El ex culturista y ahora naturópata, Martin Allard ha lanzado en noviembre su primer libro Martin Allard – naturópata de estrellas. Con este trabajo revela el método que desarrolló para encontrar soluciones a los muchos males que hoy aflige a la sociedad.

Entusiasta de la salud desde hace más de veinte años, ha trabajado con muchos artistas a lo largo de su carrera, puede presumir de haber conseguido volver a regular algunos de sus parámetros biológicos que faltaban y diez quebequenses han aceptado compartir el impacto positivo que el autor ha tenido en sus vidas.

“Tuve el privilegio de acompañar a muchos artistas durante mi carrera y algunos contribuido en gran medida a la realización de este libro. Han sido extremadamente generosa incluso hasta revelar una parte de sí mismos, muchos han acordado hablar de su vida cotidiana, sus familias, sus experiencias, así como algunas frustraciones que enfrentan. A través de estas historias, los lectores se darán cuenta de que están experimentando problemas que ellos mismos pueden identificar. Ellos pueden hacer muchos paralelismos con situaciones de su propia vida y cómo pueden ayudar mediante la adopción de una dieta equilibrada “, dice Martin Allard.

Para el conocido presentador de televisión Chantal Lacroix Lacroix, también propietario de Éditions Lacroix, la labor del naturópata debería ser más conocida..

“Cualquiera que sea el problema, Martin anima a aquellos que le consultan a que investiguen lo concerniente a su desarrollo físico y mental, centrándose principalmente en el contenido de sus posibilidades. Para hacer frente al rápido ritmo al que nadie escapa, Martin sugiere regresar a la base, ofreciendo un combustible de calidad a nuestro cuerpo. Su enfoque es simple pero muy eficaz “, dijo el editor.

Un libro práctico

Con este libro, Martin Allard comparte un enfoque funcional, donde su experiencia en nutrición permite desarrollar estrategias dietéticas que pueden perder la grasa, la generación de energía con el fin de ser más eficientes, más resistentes al estrés y disfrutar una mejor salud en general.

“Yo no hago me enfoco solo en contar calorías cuando pongo una estrategia alimentaria, ya que también las funciones de las proteínas, carbohidratos y grasas en el cuerpo son muy importantes. Cada macronutriente tiene un papel específico que desempeñar en la ecuación y el funcionamiento del cuerpo humano “, dice Allard.

Escrito en colaboración con la periodista Michèle Lemieux, quien populariza la ciencia sobre el autor, el libro está lleno de información que no necesita para ser leído de forma continua ya que el libro contiene numerosos capítulos, títulos y testimonios fácilmente de leer.

Dentro de poco, comenzará a escribir un nuevo libro, Martin Allard sigue recibiendo a sus clientes en su consulta de Naturopatía situada en Montreal y tiene previsto realizar una serie de conferencias en toda la provincia en 2015.

10 artistas testimonian el método del Naturópata

Martin Allard ofrece soluciones a diferentes problemas. En su primer libro se descubre cómo ayudó:

– Charles Lafortune para enfrentar mejor las situaciones de gran estrés y estabilizar su peso

– Michel Barrette evitar somnolencia después de las comidas

– François Morency mejor lidiar con el trabajo nocturno

– Mario Tessier para llegar a la plena forma

– Laurent Paquin perder peso

– Claude Legault para hacer frente a los días de invierno, mientras que su sistema inmunológico parecía débil

– Anaïs Favron prepararse para las vacaciones de primavera durante el viaje

– Maxime Landry para superar su insomnio

– Adib Alkhalidey para controlar su ansiedad

– Anick Dumontet alcanzar su figura ideal

Fuente: Hebdo Rive Nord