Al comenzar el nuevo año la Organización Colegial Naturopática recuerda la vida y obra de Herbert Shelton en el 34 aniversario de su fallecimiento, destacando su importante aportación al proceso de sistematización de la Naturopatía, sobre todo dejando apuntalado una de los fundamentos filosóficos de la Naturopatía como es el Higienismo. Shelton, se graduó en Naturopatía por la American School of Naturopathy en 1922.

Herbert Macgolfin Shelton nació el 6 octubre 1895 en Wylie,Texas, y falleció el 1 enero de 1985. Shelton nos enseña que potenciar la salud significa responsabilizarnos de ella y de nosotros mismos y que lo que necesitamos es ampliar nuestra perspectiva para situar la responsabilidad por los problemas de salud en un nivel más profundo de la conciencia, donde se puede encontrar el potencial salutogeno.

Describe la mentalidad higiénista como una receta que proporciona de forma adecuada los requisitos naturales que exige una vida saludable − descanso mental, físico y fisiológico, alimentos adecuados, aire fresco, ejercicio, luz del sol, calor y limpieza. Shelton investiga las causas que provocan los daños y las elimina. Entre los factores causales se incluyen cada acto, hábito, indulgencia, circunstancia o material que dañe, ya sea a largo o corto plazo, la integridad estructural del organismo. Intentar remediar la perdida de salud sin eliminar la causa es como intentar que a una persona se le quite la borrachera mientras sigue bebiendo. Sólo la Naturaleza cura el organismo y es éste el que tiene el poder inherente para hacerlo.

En su aportación al corpus naturopaticum es de destacar los dos Principios de la Naturopatía enunciados con su nombre donde se recoge la perspectiva y el enfoque metodológico de la Naturopatía en su concepción más genuina, a saber:

Primer Principio de Shelton sobre el reposo: “Cada vez que la acción, en un organismo animal, ha gastado la energía y la sustancia de reserva, el reposo es necesario para recobrar las fuerzas y reconstruir la sustancia”

Segundo Principio de Shelton sobre los estados emotivos: “Las preocupaciones, el miedo, los choques nerviosos, la pena…, jamás o casi nunca producen respuestas de normalización funcional en una persona verdaderamente sana, puesto que este es capaz de deshacerse de estos estados emotivos antes de que ellos mismos puedan generar dichas reacciones. Si el nivel de Toxemia se mantiene dentro del Umbral de Tolerancia Toxínica, un estado emocional casi nunca va a producir una respuesta de normalización funcional ya que sus sistemas pueden reajustarse mucho mejor que si la toxemia está alta.”

Shelton fallece el 1 de enero de 1985, dejando toda una obra donde recoge los fundamentos propios de lo que llamo Higienismo, siendo uno de los fundamentos filosóficos de la Naturopatía. A la vez que plasma su modelo de salud, los principios por el que se rige el proceso de regeneración biológica, en definitiva una gran obra prolifera y fecunda de obligada lectura para comprender el proceso de sistematización de la Naturopatía como ciencia y profesión.

Entre sus obras destacamos las siguientes (publicadas en español):

La combinatoria de los alimentos. Verdadero clásico de la literatura higienista, La combinación de los alimentos del Dr. Herbert M. Shelton expone con sencillez y rigor las reglas que rigen las compatibilidades alimentarias, El cuya evidencia ha sido comprobada por miles de personas..

El ayuno puede preservar su vida. Un clásico dentro de la literatura Naturopática sobre el ayuno, donde describe de una forma racional y científica el proceso a seguir para la realización de un ayuno de forma segura y saludable.

Otras obras en inglés son:

• Dr. Shelton’s Hygienic Review, Vol. 3 
• Fasting for the Health of it 
• Food and Feeding 
• Getting Well 
• Health for All 
• Health for All: Organic Unity and Its Relation to Cure 
• Health for the Millions 
• History of Natural Hygiene and Principles of Natural Hygiene 
• How to Get Well 
• Human Life Its Philosophy and Laws: An Exposition of the Principles and Practices of Orthopathy 
• Hygenic System Vol. 2 Orthotrophy 
• Hygienic Care of Children 
• Living Life to Live It Longer: A Study in Orthobionomics, Orthopathy and Healthful Living 
• Natural Hygiene: The Pristine Way of Life 
• Principles of Natural Hygiene 
• Rubies in the Sand 
• Save Your Baby!: The Hygienic Care of Children 
• Superior Nutrition
• The Essential Herbert M. Shelton 
• The Hygienic System V3: Fasting and Sun Bathing 
• The Liver & Its Complaints 
• The Science & Fine Art of Fasting 
• The Science and Fine Art of Food and Nutrition 
• The Science and Fine Art of Natural Hygiene 
• Vaccine and Serum Evils

Para conocer más sobre la vida y obra de Herbert Shelton se puede consultar: The Life and Times of Herbert M. Shelton publicada en 1989 por Jean A. Oswald, Franklin Books, Franklin, Wisconsin.