El invierno y sus maravillosas enfermedades:
Gastro – Bronquitis – Resfriado – Dolor de garganta – Gripe …
El frío pone a nuestro sistema inmunitario a pruebas difíciles. Debe defenderse contra virus y diversas bacterias.
Así que vamos a descubrir los aceites esenciales para tener en casa.
Es útil antes de cometer errores y correr riesgos para conocer un mínimo de aceites esenciales.
Cuando se usan mal, pueden quemar la piel si no se diluyen, por ejemplo.
También hay contraindicaciones para respetar: mujer embarazada, lactancia materna, los primeros tres meses de embarazo, niños menores de 6 años, personas con epilepsia.
– Fiebre –
Aceite esencial de eucalipto radiata. Actúa contra virus y bacterias. Estimula el cuerpo y fortalece el sistema inmunológico. Febrífugo (baja la fiebre). Combate la fatiga con fiebre y restaura la energía.
Uso en masajes: 1 cucharada de aceite vegetal + 2 gotas de eucalipto radiata + 2 gotas de árbol de té + 2 gotas de niaouli. Aplicar en masajes mañana y tarde sobre el pecho y la espalda.
También puede diluir 5 gotas de eucalipto radiata en 1 cucharada de aceite vegetal y hacer un baño de pies o 5 gotas de aceite esencial de lavanda officinale con 5 gotas de árbol de té en un baño caliente, para el cuerpo durante 15 a 20 minutos.
Los aceites esenciales no son miscibles en agua, por lo que siempre se diluyen en un aceite vegetal o en una base neutra para el baño (a la venta en herbolarios y tiendas orgánicas).
En caso de fiebre, es esencial pensar en beber mucha agua, purificar tés de hierbas. Si tiene el coraje y la energía especialmente, prepare un caldo con buenas verduras y beba cuencos pequeños regularmente. Además de hidratarte y nutrirte, disfrutarás de los beneficios de las verduras.
– Gastroenteritis –
El cuerpo evacua lo que le molesta. Bacterias, virus, que están bien presentes en invierno. Esta eliminación se realiza en particular por la diarrea.
Cuando puede tragar aceites esenciales, el gastro es uno de estos virus que ayudan a hacer desaparecer de manera muy efectiva.
En caso de diarrea, elija arroz blanco si puede comer. Beba todo lo que pueda, caldos de verduras, agua, infusiones de hierbas, evite bebidas irritantes, como café, jugo de frutas, refrescos … Descanse su sistema digestivo lo más posible.
1 gota en una tableta neutral + 1 gota de aceite esencial de limón, porque la canela es hepatotóxica, por lo que siempre va acompañada de un aceite esencial de limón, que es hepatoprotector. ¡Después de cada excremento líquido, es radical!
La canela no debe usarse para un uso prolongado. Tiene propiedades antisépticas y antiinfecciosas de amplio espectro, ya sea contra bacterias, virus, hongos, parásitos.
Su uso a menudo se reserva en el caso de infección grave, principalmente “intestinos”.
Es uno de los aceites esenciales anti-cariñosos más potentes en aromaterapia con el aceite esencial de orégano compacto.
Muy difícil de tragar porque su sabor es muy fuerte, le aconsejo que lo tome en una tableta neutral, o incluso en una cápsula en la que ponga una gota de aceite esencial. (En venta en farmacia).
El orégano es un poderoso antiséptico, pero también antiinfeccioso, antibacteriano, antivírico, elimina la causa de la diarrea.
– La gripe –
Ya hice un artículo, hace mucho tiempo sobre aceites esenciales para tratar la gripe, un pequeño recordatorio de picadura (sin juego de palabras) no duele.
Este aceite esencial es nuestro amigo de por vida, porque es muy efectivo para estimular nuestro sistema inmunológico y en caso de enfermedad viral.
También es estimulante y será tu mejor aliado en caso de fatiga.
También uso el aceite esencial de eucalipto radiata, que mencioné anteriormente y el aceite esencial de laurel.
1 gota de cada uno en una tableta neutra, en 1 cucharadita de miel o, alternativamente, un azúcar.
Masajee el interior de las muñecas con 2 gotas de aceite esencial de Ravintsara y respire, restaurará su tono en caso de un golpe de fatiga.
Puede diluir 2 gotas de aceite esencial de eucalipto radiata con 10 gotas de aceite esencial de Ravintsara + 2 gotas de laurel en 100 ml de aceite vegetal. Masajea el pecho y la espalda dos veces al día.
Si su nariz está congestionada, el aceite esencial de eucalipto radiata descongestionará la inhalación.
– Dolor de garganta, angina –
Un dolor de garganta atrapado a tiempo evitará convertirse en angina.
Entonces, desde las primeras sensaciones de incomodidad u hormigueo, utilizamos aceites esenciales
Aceite esencial de árbol de té
Es un aceite de emergencia que funciona en muchas dolencias gracias a sus propiedades antifúngicas y antivirales.
Asociado con el tomjanol tomillo, detiene las bacterias y los virus antes de que se desarrollen.
El aceite esencial de niaouli lucha contra las infecciones respiratorias, antiinfecciosas, expectorantes e inmunoestimulantes, sobresale en la garganta ronca.
Diluir 1 gota de aceite esencial de árbol de té en una cucharada de miel.
Derretir en la boca, 4 veces al día durante un máximo de dos días.
Luego 1 gota de aceite esencial de árbol de té, pero te aconsejo que tomes una tableta neutral porque su sabor es muy fuerte y mucho menos agradable.
En masaje 1 gota de aceite esencial de árbol de té + 1 gota de aceite esencial de tomillo tomillo + 1 gota de aceite esencial de niaouli en 2 gotas de aceite vegetal. Masaje en la garganta tres veces al día durante dos días.
La infusión de tomillo también sería muy efectivo con una cucharada de miel.
– Sinusitis –
Todos conocemos la sinusitis. A menudo ocurre después de un resfriado fuerte.
Es una inflamación de los senos paranasales cuando el moco no se ha drenado bien para ser eliminado y los microbios se han beneficiado de desarrollarse.
Aceite esencial de eucalipto mentol
Es lo mejor para las vías respiratorias. Licúa las secreciones, limpia la nariz y descongestiona
Inhalación: vierta 4 gotas de aceite esencial de eucalipto mentolado en un recipiente con agua caliente, si no tiene un inhalador, y respire unos minutos. Mantén los ojos cerrados, de lo contrario te picarán.
También puede poner 2 gotas en un pañuelo y respirar varias veces al día. Conveniente cuando tienes que ir a trabajar.
En masaje: 1 cucharadita de aceite vegetal + 1 gota de aceite esencial de eucalipto mentolado + 2 gotas de aceite esencial de lavanda officinal + 2 gotas de aceite esencial de niaouli. Masajee los lados de la nariz o la frente, especialmente si siente una barra.
Fuente: LOovence