En el diccionario se define como un estado de equilibrio dinámico entre el organismo y su entorno, que mantiene más características estructurales y funcionales del organismo dentro de sus límites normales para su forma de vida y fase del ciclo de vida. Para la terapia holística, es un proceso de autoconstrucción, es un proceso de corresponsabilidad. Quiero decir, tienes que poder ser y mantenerte saludable

Para la OMS (Organización Mundial de la Salud): la salud es el estado de bienestar físico, mental y social. Para comprender mejor, abordaré aquí lo siguiente: “La salud mantiene el equilibrio de 3 factores: el. individual, social y psicologico. Por lo tanto, si está equilibrado en los tres factores anteriores, estará sano. También estar estrechamente vinculado a la percepción de la vida, el equilibrio y la aceptación.

Para aprender a aceptar es necesario perdonar. El perdón es un proceso de doloroso para cada individuo. Y que todos tenemos que pasar para obtener aceptación. Entonces tenemos que tener amor , todos ellos correlacionados en Ho’ponopono. Y finalmente gratitud, que es el equilibrio del alma.

Ho’ponopono busca corregir lo que está mal en el alma. Con los siguientes principios básicos: “Perdóname, lo siento, te amo y estoy agradecido”. Es como si tuviera una conexión con lo sagrado, pero para eso es necesario estar con un alma limpia, sin ningún problema que resolver.

Para entenderlo aún mejor, pueden decir: “La energía lo es todo, ya sea positiva o negativa”. Es ella quien elegirá tus acciones. Dependiendo de su energía, sabrá cómo intervenir en su salud o enfermedad. Estando en sintonía, tendrá energía y salud para cambiar la situación. Esto va de acuerdo con la intuición de cada individuo.

Para tener una relación positiva con la salud es necesario renunciar, revisar conceptos, abrir el camino. El alma sabe lo que se necesita para lograr una salud perfecta. Simplemente tenga la percepción de escuchar lo que su cuerpo está pidiendo y cuáles son sus actitudes. Por ejemplo: ¿Cómo actúas con la gente? ¿Le gustaría que las personas actúen de la misma manera que lo hacen con los demás? Estos son principios esenciales para el comienzo de una evolución y / o cambio de actitud.

Como dije, el alma sabe lo que se necesita. Si el alma está sufriendo, genera angustia, depresión, el sufrimiento puede generar enfermedades. ¿Y qué es la enfermedad? Podemos decir que, es la falta de salud.

Hipócrates ya dijo que el equilibrio del cuerpo, la mente y el medio ambiente generaba salud. Ser capaz de concluir que la enfermedad no es más que un factor social.

La salud es silenciosa, no nos damos cuenta por completo. Pero, la vida acepta reparaciones. Promover la salud es actuar para cambiar la positividad y los elementos determinantes del proceso de salud / enfermedad. Los aspectos causales son biológicos, psicológicos y sociales.

Podemos concluir que la energía psíquica que ordena nuestro cuerpo. Si estamos bien, estamos sanos, si no estamos bien, generaremos enfermedades en nuestro cuerpo físico. Es una cuestión de percepción de la vida. Esto es lo que dice la terapia holística: equilibrio del alma: mente, cuerpo y medio ambiente.