A medida que más personas eligen ser padres a una edad más avanzada, la atención previa a la concepción y el apoyo a la fertilidad se vuelven cada vez más cruciales. Las tasas de aborto espontáneo de las mujeres aumentan con la edad cronológica, con aproximadamente el 20% de los embarazos que provocan un aborto espontáneo a principios de los 30 años de edad, el 33% de los embarazos de mujeres mayores de 40 años que provocan un aborto espontáneo, y más del 50% que provocan un aborto espontáneo en mujeres mayores de 45 años. 

¿Cuál es el riesgo para las mujeres de tener hijos a una edad materna más avanzada? Una gran parte de la fertilidad consiste en observar la reserva ovárica de una mujer: el potencial reproductivo que queda dentro de los ovarios en función del número y la calidad de los óvulos que quedan. La reserva ovárica disminuye a medida que envejecemos, pero también hay cambios hormonales a medida que las mujeres entran en la cuarentena que pueden anunciar el comienzo de la perimenopausia, lo que puede cambiar la duración del ciclo y la regularidad, así como el entorno endometrial para mantener un embarazo. También hay índices más altos de síndrome de Down y autismo, retrasos en el desarrollo y alergias alimentarias en niños nacidos de padres mayores. 

Pero tampoco es todo riesgo o malas noticias – las mujeres que dan a luz después de los 40 años tienen tasas más altas de educación y no son tan propensas a experimentar la “pena de maternidad” de los salarios perdidos incurridos por las madres más jóvenes. Las madres mayores tienen más probabilidades de leerles a sus hijos, y tienen un 58% menos de probabilidades de contraer cáncer de ovario que las mujeres que nunca tuvieron hijos.

Así que si la mujer moderna quiere tener hijos a una edad más avanzada, ¿qué está pasando con la fertilidad a medida que envejecemos y cómo puede ser apoyada? Las mujeres nacen con un número determinado de óvulos, y a medida que envejecemos, hay una disminución en el número total de óvulos y en el porcentaje de óvulos genéticamente normales. Una gran parte de esto se debe al estrés oxidativo y al daño de los radicales libres en los óvulos restantes que pueden causar mutaciones genéticas a medida que envejecemos. Debido a que la cantidad de estrés oxidativo afecta la calidad de los óvulos en las mujeres (y de los espermatozoides en los hombres), es importante considerar el estado nutricional, las exposiciones ambientales y los factores estresantes generales que pueden contribuir al estrés oxidativo. 

Para el cuidado de la preconcepción, de manera óptima, me gusta comenzar 3-4 meses antes de la concepción o de comenzar la FIV, ya que la ventana de maduración para los óvulos y los espermatozoides es de aproximadamente 4 meses. Esto da tiempo para que el soporte de fertilidad necesario llegue a la siguiente ronda de óvulos y espermatozoides para dar al ADN en el óvulo y el espermatozoide su máxima integridad.

Gran parte del apoyo que se necesita en las mujeres que desean concebir a una edad más avanzada es el apoyo antioxidante adicional, la limitación de las exposiciones tóxicas y el equilibrio hormonal. Durante una consulta de fertilidad, examinamos todas estas piezas y hacemos pruebas de laboratorio para ver qué áreas pueden necesitar apoyo adicional. Revisamos recomendaciones específicas que pueden incluir pautas nutricionales como cantidades de vegetales y opciones orgánicas, añadiendo antioxidantes suplementarios que pueden incluir nutrientes como coQ10, NAC, y hierbas como el té verde, y apoyo hormonal que puede ser a base de hierbas y/o añadiendo el uso de hormonas bio-idénticas. Dependiendo de la mujer, su historial y las necesidades de su cuerpo, hay una variedad de nutrientes, hierbas y tratamientos que podemos usar para apoyar su fertilidad. De esta manera, cada mujer puede ser preparada y apoyada en la medida de lo posible para asegurar el mayor éxito en la concepción de un bebé sano y feliz.

Fuente: Embody Health Wellness