Este libro demuestra que nuestras elecciones de alimentos pueden aumentar la esperanza de vida en 10 a 20 años con mucha más calidad. 

Podemos ser más inteligentes, más fuertes, dormir mejor y envejecer más lentamente. 

¿Cómo? A través del uso correcto de las plantas medicinales. 

Según estudios recientes, las plantas medicinales pueden modificar la forma en que los genes inducen enfermedades, un mecanismo que se explica a través de una nueva y apasionante ciencia: la epigenética.

Sobre el autor

João Beles es Naturópata y acupuntor. Es profesor de Naturopatía en el Instituto de Medicina Tradicional de Lisboa y divulgador científico de la Naturopatía en varios congresos, revistas y programas de televisión, miembro del consejo científico de la revista Prevenir y del grupo de Expertos de la ACSS para Terapias no convencionales.