La Naturopatía apunta a cuidarse usando todos los recursos de nuestro cuerpo, nuestra mente y el medio ambiente. Una verdadera filosofía, que es prevenir más que curar. Aboga por un equilibrio, que se basa en una dieta saludable, el uso de plantas para sanar y la relajación.

Katell Maître, Naturópata por más de 20 años, trata de poner en el alcance de todos los principios de la Naturopatía, explicando cómo adaptar su estilo de vida y su dieta, y cómo usar plantas medicinales. 

En esta guía, revela sus consejos, remedios y secretos para cuidar la salud y el bienestar de toda la familia, a cualquier edad, y para hacer frente a las pequeñas “heridas” de la vida cotidiana, así como a los problemas más recurrentes ( Problemas digestivos, respiratorios, circulatorios, estrés …).

Fuente: Le Telegramme