Dieta de primavera: ¡Nos estamos preparando!; por Patricia Repon, Naturópata

DESINTOXICACIÓN: MONODIETA O AYUNO

Para los Naturópatas, la práctica del ayuno o una monodieta siempre ha sido un método preferido de detoxicación. 

Es una cura que forma parte de la higiene de la vida e incluso si estas curas están muy de moda durante algunos años, se han practicado desde el principio de los tiempos en todas las religiones, y los animales lo hacen de forma natural.

El principio es simple: abstenerse de comer o consumir un solo alimento (elegido según la temporada, las necesidades y los gustos de la persona) durante un período determinado, generalmente 3 días correspondientes al tiempo de renovación de las células intestinales. Como resultado, el organismo liberado del trabajo de la digestión, gran consumidor de energía, podrá dar paso a la inteligencia del cuerpo que decidirá gestionar las prioridades (inflamaciones, infecciones, problemas de la piel, alergias, regulación). peso, sueño, estrés …)

Los beneficios se sienten de inmediato, vinculados inicialmente al descanso del sistema digestivo, así como al ahorro de energía movilizado para la digestión, pero también al acompañamiento de la limpieza de los órganos de eliminación (hígado , intestinos, riñones, pulmones, piel) y la regeneración de tejidos y funciones alterados.

El secreto del éxito radica en estar motivado para esta práctica y estar bien preparado. De hecho, si estas curas son simples, su implementación requiere seguir reglas específicas para que la experiencia sea positiva. Para este propósito, es útil acercarse a un profesional, que podrá evaluar su vitalidad y apoyarlo en este proceso.

En ningún momento el ayuno o una dieta única interferirán con la terapia complementaria, natural o médica.

¿Quieres ser apoyado en este proceso? 

Puede ser individualmente o en un centro de ayuno de su elección.
Estos son los precios propuestos: estos precios se dan como una indicación, a saber, que cada cita es necesaria para el seguimiento y el éxito de la cura.
Sin embargo, si no desea honrarlos a todos, se aplicará el precio individual entre paréntesis para cada cita.
– 1 cita inicial para el establecimiento de la cura (65 € si es una primera consulta, 55 € si es una consulta de seguimiento).
– 1 sesión de reflexología podal (55 €) la semana anterior al tratamiento o un masaje de drenaje (80 €)
– un intercambio, una reunión cara a cara o telefónica durante el tratamiento, informal y gratuito,
– 1 cita posterior al tratamiento con reflexología plantar (55 €) o masaje de drenaje y colocación de la fase de remineralización (80 €)

NB: se pueden ofrecer diferentes servicios en un centro de ayuno: preparación de caldo, clases de Pilates, conferencias de salud, caminatas … Presupuesto bajo petición.