⏩La alimentación adecuada a cada constitución, etapa de la vida y estado de salud.

⏩Los complementos naturales adecuados que potencian la fuerza curativa del organismo

⏩El ejercido adecuado.

En Naturopatía se utilizan distintas terapias que trabajan conjuntamente en colaboración y sinergia para recuperar y mantener la salud:

Fitoterapia.- Utilización de las plantas medicinales y tradicionales.

Terapia Ortomolecular.- Es través de nutrientes naturales administrados en forma de complementos como las vitaminas, minerales, ácidos grasos, encimas, aminoácidos, fibras y otros suplementos dietéticos.

Oligoelementos.- elementos traza que ejercen un efecto catalizador necesario para el funcionamiento óptimo del cuerpo.

Dietoterapia.- La dieta adecuada para cada persona teniendo en cuenta su constitución, sus necesidades y circunstancias individuales.

Ejercicio: Qigong, yoga, entre otros.

Técnicas de respiración y meditación

La Naturopatía es útil en gran número de trastornos.

Algunos de ellos:

• Trastornos digestivos y hepáticos: ulceras, malas digestiones, estreñimiento, diarrea, etc. y todo tipo de problemas relacionados con la digestión.
• Alteraciones del sistema nervioso: ansiedad, nerviosismo, apatía, insomnio, estrés, cansancio, somnolencia, entre otras
• Dolores de todo tipo del sistema óseo-articular (artrosis, artritis, osteoporosis, recuperación de traumatismos, etc.)
• Disfunciones hormonales: tiroides, suprarrenales, páncreas
• Aparato reproductor femenino (dismenorrea, síndrome premenstrual, menopausia, etc…) y masculino
• Sistema urinario: Infecciones de orina. Cálculos renales,…
• Afecciones de la piel: psoriasis, acné, manchas, eccemas,…
• Aparato respiratorio: Asma, bronquitis, rinofaringitis
• Circulación arterial ( HTA,) y venosa (varices)
• Dietas personalizadas con consejos y soluciones para las distintas situaciones relacionadas con la alimentación (obesidad, delgadez, niños, ancianos, estudiantes, trabajos específicos, etc.)

Fuente: pqosalud.com