Sherman, K. J., Wellman, R. D., Hawkes, R. J., Phelan, E. A., Lee, T., & Turner, J. A. (2020). T’ai Chi for Chronic Low Back Pain in Older Adults: A Feasibility Trial. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 26(3), 176-189.

OBJETIVOS: Se ha descubierto que el T’ai chi (TC) es efectivo para mejorar el dolor lumbar crónico (cLBP). Sin embargo, tales estudios no incluyeron adultos mayores de 65 años. Este estudio fue diseñado para evaluar la viabilidad y aceptabilidad de la CT en esta población en comparación con la Educación para la Salud (HE) y con la Atención Usual (UC).

DISEÑO: Viabilidad, ensayo controlado aleatorio.

CONFIGURACIÓN / UBICACIÓN: Los participantes fueron reclutados de Kaiser Permanente Washington y las clases se llevaron a cabo en una instalación de Kaiser.

PACIENTES: adultos de 65 años de edad y mayores con cLBP.

INTERVENCIONES: Veintiocho participantes fueron asignados al azar a 12 semanas de TC seguidos de un programa de TC cónico de 24 semanas, 12 fueron asignados a una intervención de HE de 12 semanas y 17 fueron asignados a UC solamente.

MEDIDAS DE RESULTADOS: La viabilidad y la aceptabilidad se determinaron mediante el reclutamiento, la retención y las tasas de seguimiento de 12, 26 y 52 semanas, el cumplimiento del protocolo por parte del instructor, la asistencia a clase, la práctica de CT en el hogar, la satisfacción de la clase y los eventos adversos.

RESULTADOS: Cincuenta y siete participantes se inscribieron en dos cohortes de 28 y 29 durante dos períodos de reclutamiento de 4 meses. Las tasas de finalización del seguimiento del cuestionario oscilaron entre 88% y 93%. Se observaron dos desviaciones de protocolo de clase principal en TC y ninguna en HE. El sesenta y dos por ciento de los participantes de CT versus el 50% de los participantes de HE asistieron al menos al 70% de las clases durante el período de intervención inicial de 12 semanas. Las tasas semanales de práctica en el hogar TC fueron altas entre los asistentes a la clase (mediana de 4.2 días) a las 12 semanas, con menos personas practicando a las 26 y 52 semanas. A las 52 semanas, el 70% de los participantes de CT informaron haber practicado la semana anterior, con una mediana de 3 días por semana y 15 min / sesión. Los participantes de CT calificaron la utilidad de sus clases significativamente más que los participantes de HE, pero los grupos probablemente recomendarían las clases de manera similar.

CONCLUSIÓN: La intervención de CT es factible en esta población, mientras que el grupo HE requiere modificaciones en el parto.