En Naturopatía, 3 grandes curas ayudan a desintoxicar el cuerpo, fortalecer la energía vital y estabilizar permanentemente el estado de salud. Estas curas se suceden en 3 fases:

Una fase de drenaje y eliminación: la cura de desintoxicación 

Una fase de contribución y reconstrucción: la cura de revitalización

Una fase de equilibrio y ajuste: la cura de estabilización

La implementación de estas 3 curas requiere un trabajo de individualización, necesario para el éxito de los cambios implementados, por lo tanto, es necesario tener en cuenta la personalidad, los objetivos y el contexto en el que vive el individuo mientras se identifica en el mejor de los casos su terreno, la naturaleza y el origen de la toxemia, así como mediante la evaluación de su fuerza vital.

La cura desintoxicante

– Objetivo : el propósito de este tratamiento es limpiar, purificar y drenar los estados de ánimo. Su objetivo es expulsar los desechos y las sobrecargas por el propio cuerpo, pero también para detener su producción excesiva.

– Principio : Se basa en 3 principios: menos y come mejor, no te pongas nervioso, activa las municiones. Este tratamiento dura desde unos pocos días hasta 3 semanas.

– Precaución : la vitalidad de la persona tiene toda su importancia aquí, si es débil, recomendamos primero una cura de revitalización porque hacer una cura de desintoxicación con una vitalidad debilitada hará más daño que bien para nuestra salud.

La cura de la revitalización

– Objetivo : Esta cura sigue la cura de desintoxicación para revitalizar el organismo y llenar las deficiencias generalmente en vitaminas, minerales y enzimas.

– Principio : esta cura es un período que debe aprovecharse para iniciar los cambios que garantizarán una vitalidad constante: establecimiento de un plan de alimentos, individualización nutricional, suministro de suplementos individuales, ajuste en la higiene. de vida y aporte de elementos vitalizantes.

La cura de estabilización

– Objetivo : este tratamiento tiene como objetivo estabilizar y armonizar los intercambios celulares y compensar los errores pasados ​​o la deficiencia de su herencia genética.

– Principio : este tratamiento corresponde a una fase de equilibrio de la armonía mental y física. Es más bien una nueva forma de vivir inclinada hacia un ideal de vida donde el cuerpo, la comida, el medio ambiente y las actividades están en perfecta unión.

Desafortunadamente, la sociedad actual (que causa estrés, el estilo de vida sedentario) y el entorno en el que vivimos (donde reina el aire contaminado y químico) hacen que sea muy difícil lograr este objetivo, pero esforzarse hacia este objetivo dándonos los medios es un enfoque que merece ser emprendido .

Todo este trabajo se realiza con la ayuda de un Naturópata que podrá brindarle el mejor apoyo en este enfoque para SU tratamiento verdaderamente personalizado. Sin embargo, en casa puede cocinar pequeños programas de desintoxicación para cambios estacionales de invierno a primavera y de verano a otoño. Pero también después de las vacaciones o períodos excesivos.