Shantakumari, N., & Sequeira, S. (2013). Effects of a yoga intervention on lipid profiles of diabetes patients with dyslipidemia. Indian heart journal, 65(2), 127-131.

OBJETIVO: El presente estudio se realizó para evaluar la efectividad del yoga en el tratamiento de la dislipidemia en pacientes con diabetes mellitus tipo 2.

MÉTODOS: Este estudio paralelo aleatorizado se realizó en Medical College Trivandrum, Kerala, India. Cientos de diabéticos tipo 2 con dislipidemia fueron asignados al azar a grupos de control y yoga. El grupo control recibió medicamentos hipoglucemiantes orales . El grupo de yoga practicó yoga diariamente durante 1 h de duración junto con medicamentos hipoglucemiantes orales durante 3 meses. Los perfiles lipídicos de ambos grupos se compararon al inicio y al final de los 3 meses.

RESULTADOS: Después de la intervención con yoga durante un período de 3 meses, el grupo de estudio mostró una disminución en el colesterol total, triglicéridos y LDL, con una mejora en el HDL.

CONCLUSIÓN: El yoga, que es un estilo de vida que incorpora ejercicio y entrenamiento para el manejo del estrés, apunta a los niveles elevados de lípidos en pacientes con diabetes a través de enfoques integrados.