Galantino, M. L., Greene, L., Archetto, B., Baumgartner, M., Hassall, P., Murphy, J. K., … & Desai, K. (2012). A qualitative exploration of the impact of yoga on breast cancer survivors with aromatase inhibitor-associated arthralgias. Explore, 8(1), 40-47.

PREGUNTA DE INVESTIGACIÓN: La artralgia afecta a las sobrevivientes de cáncer de seno posmenopáusico (BCS) que reciben inhibidores de la aromatasa (AI), lo que puede reducir la función y el bienestar a largo plazo. Esta es una investigación exploratoria y cualitativa de BCS que participó en un programa basado en yoga para comprender el impacto sobre el dolor en las articulaciones y varios aspectos de la calidad de vida (QOL) a través de un programa de yoga.

MARCO TEÓRICO: Se usó la teoría cognitiva social y proporcionó la base para desarrollar una intervención de yoga a través de fuentes de información de eficacia: (1) realización de desempeño, (2) experiencia estructurada, (3) apoyo verbal del instructor y el grupo, y (4) retroalimentación física.

METODOLOGÍA: Diez mujeres posmenopáusicas con cáncer de mama en estadio I-III y artralgia asociada a AI (AIAA) recibieron yoga dos veces por semana durante ocho semanas durante 90 minutos y se les indicó que continuaran en un programa de yoga en el hogar. Utilizamos la teoría cognitiva social (SCT) para estructurar una intervención de yoga como una actividad física continua para controlar el dolor y la función articular. Los participantes completaron reflexiones en el diario sobre su experiencia y recibieron llamadas telefónicas semanales.

ANÁLISIS: Los datos fueron recolectados y analizados utilizando métodos cualitativos. Se completaron las comprobaciones de los miembros y el equipo de investigación exploró y acordó temas emergentes para garantizar la fiabilidad y la validez de los datos. Se descubrieron varios temas emergentes: Empoderamiento: importancia de la camaradería, la comunidad y el intercambio; Alivio del dolor; Aumento de la aptitud física (energía, flexibilidad y función); Alivio del estrés / ansiedad y transferibilidad del yoga a través de la respiración. Estos temas se identificaron mediante la observación del instructor, la observación participante y la documentación de llamadas telefónicas semanales.

INTERPRETACIÓN: Los participantes experimentaron una intervención de yoga de ocho semanas como una actividad física efectiva y un grupo de apoyo que fomentó varias mejoras en la calidad de vida (QOL) y la reducción de AIAA. Los participantes estaban muy motivados para mejorar los niveles de condición física y reducir el dolor. Este estudio reveló los beneficios de formas alternativas de ejercicio como el yoga para proporcionar una estructura que sea transferible en otras situaciones. La información, la orientación física estructurada en posturas de yoga, el apoyo y la retroalimentación son necesarios para fomentar la actividad física para BCS que experimenta dolor.

IMPLICACIONES PARA LAS SUPERVIVIENTES DE CÁNCER: Los resultados de este análisis cualitativo indican que las intervenciones para apoyar BCS con AIAA están garantizadas. El yoga parece impactar positivamente estos efectos secundarios de las terapias hormonales . La investigación adicional ayudaría en el desarrollo de otras intervenciones.