La primera semana de reinicio en Piamonte, una de las regiones más afectadas por el Coronavirus, se caracterizó por las ganas de intentar volver a la pista, pero desde un punto de vista emocional la ansiedad de volver a la nueva realidad fue la maestra!
Evidentemente, esto era de esperar, porque después de tanta aprensión e inquietud, aunque “protegidos” en el propio nido, nos encontramos proyectados a un mundo completamente cambiado por todas las nuevas formas necesarias para afrontar el trabajo, el ocio y los intercambios con total seguridad. personal. Muchos se han adherido estrictamente a las reglas, pero muchos se han comportado como si nada hubiera pasado y esto ha generado una preocupación aún más generalizada.
En primer lugar, hay que decir que los síntomas postraumáticos como el estrés suelen aparecer cuando sales de un peligro inminente. ansiedad, depresión, trastornos del estado de ánimo y ataques de pánico, pero después del tsunami del Coronavirus surgió una situación aún diferente. De hecho, aunque lo peor parece haber pasado, la duda de haber salido realmente de él ha echado raíces y esto se apodera de todos, dejando un rastro de gran malestar en el estado emocional, físico y mental.
El término ansiedad en latín significa “apretado”, y de hecho es una condición psicofísica caracterizada por sentimientos de constricción, dificultad para respirar y angustia que, en algunos casos, es parte de una expresión de emociones normales y comunes, pero si es exhortada en exceso por situaciones o eventos particulares necesariamente pasan a ser manejados porque causan malestar e incluso pueden volverse crónicos y convertirse en una enfermedad. pero el solo uso de máscaras tanto en la vida cotidiana como en el trabajo, especialmente cuando se necesita hablar mucho, ha creado una dificultad considerable, ¿conoces ese estado de falta de aire, un poco como cuando se inflan demasiados globos? con el placer de conocer amigos y compañeros, esa peste del miedo al contagio sigue siendo inherente a todos, como si se estuviera enfrentando a un enemigo invisible, en primer lugar, que le aseguraran que no habría más peligros para él o para mamá, papá y abuelos … solo piense … tal vez nos pareció que el Los niños habían vivido esta situación de una forma más “ligera” pero no fue así.
Y luego la “vida nocturna”, tomada como no había pasado nada … ¡mientras que lo que ha pasado en estos dos meses no se puede subestimar, y mucho menos olvidar! Quién más y quién menos ha probado o está experimentando sensaciones generadas por todo esto, que a su vez se han manifestado con diversos tipos de dolencias y malestares La medicina tradicional en estos casos puede hacerlo, pero hasta cierto punto, porque en realidad en su mayor parte no son patologías sino estados emocionales, por lo que usar drogas psiquiátricas o cualquier otra cosa para mantener la calma sería realmente excesivo, sin embargo, también es necesario evitar que un estado de ansiedad temporal se transforme en una condición crónica que en ese momento requeriría realmente una intervención médica.
Los medicamentos complementarios como la Naturopatía realmente pueden hacer mucho en este sentido, no tienen contraindicaciones particulares, no medicalizan y al mismo tiempo se pueden combinar en los casos más graves como camino hacia la medicina alopática, y sobre todo ¡son aptos para todas las edades!
Este “tiempo” realmente requiere partir de las raíces y la propia esencia para aprovechar el talento y la creatividad necesarios para reinventarse y también los recursos internos para recuperar el equilibrio. Entonces, ¿por qué no probar un camino Naturopático como llave completamente natural y dulce para abrir la puerta al bienestar gracias a sus remedios fitoterapéuticos, flores de Bach, técnicas de relajación, meditación, electroacupuntura y un estilo de vida dietético correcto? ¿y mucho más?
Puedo decirte que sin duda es un viaje de descubrimiento en el que uno se siente escuchado, apoyado y seguido de forma personal y específica, sin juicios ni superestructuras, una experiencia fascinante que permite aprender a percibirse a sí mismo, a reconocer sus necesidades y sobre todo un gran trabajo. en la conciencia, camino necesario para encontrar el propio equilibrio, base necesaria para la Salud. Hipócrates afirmó que “No basta con prever la enfermedad para curarla, pero es necesario enseñar salud para preservarla” ...https://youtu.be/Tm7ICdVbMns ), que si tienes ganas de hacer clic y paciencia para escuchar te dirá mucho más, pero sobre todo espero que transmita la misma pasión y curiosidad que tanto me ha estimulado a seguir ¡de esta manera! www.monicapiani.it
Fuente: La Republica