Notas del Naturópata: Inflamación; por Steven West, Naturópata ND

Muchos de nosotros tenemos algún síntoma molesto que necesita atención. Parece venir con el envejecimiento. Después de los 30 años, los sistemas del cuerpo comienzan a disminuir y se vuelven un poco menos receptivos a lo largo de las décadas. Y el tiempo mismo provoca accidentes y lesiones ya sea en el interior o en […]

Leer más

La Naturópata Fontana incorpora técnicas tibetanas de salud

Para mejorar en la actividad laboral de uno, es necesario asistir a cursos de capacitación y actualización.  En el caso de Jenny Fontana, propietaria del homónimo Centro de Desenzano del Garda, todo esto rima con viajar a Tíbet, un país donde recientemente fue a aprender nuevas técnicas relacionadas con la sanción tibetana. Es ella quien […]

Leer más

¿Qué pasa con el aceite de coco?; por Rosa García, Naturópata Colegiada

Desde hace unas semanas, ha surgido un debate sobre la peligrosidad del aceite de coco debido a un comentario de una profesora de la Universidad de Harvard, Karen Michels, en el que lo calificaba como “veneno” por su contenido en grasas saturadas. Pero, ¿qué pasa con el aceite de coco?. Como Naturópata realizando asesoramiento en […]

Leer más

Como hacer una detoxicación hepática; por Vicente Martínez, Naturópata Colegiado

El hígado tiene funciones muy básicas en nuestro cuerpo. En el sistema circulatorio, el hígado es responsable de filtrar la sangre de los intestinos y purificarla. También es responsable de producir bilis (un líquido verde que ayuda a digerir las grasas). Cómo funciona tu hígado Se sabe que el hígado es el gran purificador y […]

Leer más

4 suplementos que pueden disminuir tu estrés, según el Naturópata

El estrés se ha convertido en parte de la vida cotidiana , sin embargo, el estrés crónico puede causar una cascada de problemas de salud graves y requiere un tratamiento multifacético. Para funcionar correctamente, su sistema nervioso necesita varios minerales en el día a día, pero el estrés puede causar el agotamiento de algunas vitaminas […]

Leer más

¿La fruta engorda? Aclarando el lío de la fruta y la fructosa; por Elena Cibrian, Naturópata

Hasta ahora teníamos pocas cosas claras sobre la alimentación y una de ellas era que la fruta es sana y que debíamos tomar al menos 5 piezas de fruta al día. Pues bien, ahora hay muchos expertos en sanidad, dietética y nutrición que dicen que la fruta no es tan sana como nos habían contado […]

Leer más

Los tratamientos Naturopáticos pueden ayudar en la depresión

En 1992, dos años después de graduarse en la universidad, el Naturópata ND Peter Bongiorno se estaba preparando para un futuro estudio en medicina. Comenzó con una investigación predoctoral en el campo de los trastornos afectivos en la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale. En 1994, el grupo de investigación se trasladó al […]

Leer más

Elise-Anna Venet, Naturópata Colegiada, abre consulta en Barcelona

Soy Elise-Anna, Naturópata, natural de Francia. Tras Lyon, Granada, Sevilla y Montpellier, comienzo una nueva etapa en Barcelona. ​Soy licenciada en Ciencias de la Información y de la Comunicación y tengo un Máster de Desarrollo Sostenible, Economía Social y Solidaria de la Universidad de Lyon, en Francia. Al finalizar mis estudios, me vine a España […]

Leer más

Naturopatía y Bienestar. Propiedades nutricionales de las acelgas

Propiedades nutricionales de las acelgas Son muy ricas en Vitamina A, muy importante para mantener una piel sana, una buena visión, un cabello saludable, el sistema esquelético y el inmunológico. La Vitamina A posee propiedades antioxidantes, por lo que nos protege ante los radicales libres, las infecciones y las enfermedades degenerativas. Contienen grandes cantidades de […]

Leer más

¿Qué alimentos reducen el colesterol?; por Mercedes Martín Sánchez, Naturópata

El colesterol es una sustancia grasa (un lípido) que puede encontrarse en algunos alimentos, pero también es producida por tu hígado. Es vital, porque se utiliza para producir estrógeno, testosterona, vitamina D y otros componentes vitales, y es trasladada por las proteínas en la sangre. Hay además dos tipos de colesterol: el LDL o lipoproteína […]

Leer más