Virginia Strauss, naturópata revela algunos trucos para aprovechar al máximo y de forma segura el sol
Es, finalmente, después de un otoño que ha durado casi un año. El Sol, esta estrella que no sólo trae buen humor, sino también vitamina D esencial para nuestro cuerpo. “Quince minutos de exposición por día es suficiente”, dice Virginia Strauss, naturópata en Longeville-lès-Saint-Avold. “Esto nos permite regular nuestro reloj interno, promover el sueño y […]
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