La Naturopatía es una rama de la atención sanitaria con la que muchas personas no están familiarizadas, pero cuando escuchan sobre esto o experimentan el trabajo con un Naturópata, a menudo encuentran que es el eslabón perdido en nuestro sistema de atención sanitaria. Los Naturópatas ND creen en un enfoque holístico de la atención, utilizando tratamientos naturales siempre que sea posible para centrarse en el tratamiento tanto de la causa como de la totalidad de la enfermedad.
Los Naturópatas ND también dedican tiempo a educar a los pacientes para que puedan hacer cambios para apoyar su salud y prevenir enfermedades de manera continua.
Apoyo a través de los muchos altibajos
Como Naturópata ND que trabaja con clientes con trastornos de la alimentación, cada una de estas consideraciones es una parte importante para ayudar a una persona a recuperarse de un trastorno por atracón. Un enfoque de atención de salud holística considera los muchos aspectos diferentes de la fisiología que conducen a los síntomas de atracones; así como otras disfunciones sistémicas que pueden ser un efecto o una causa continua de los síntomas.
El camino de la recuperación es uno con muchos altibajos, y tener un profesional de la salud que comprenda y se comprometa a apoyar desde múltiples direcciones puede hacer una diferencia significativa en la recuperación.
Productos alimenticios
Las personas con y sin un trastorno alimentario a menudo encuentran que lo que piensan que es una comida saludable es algo que les está generando síntomas; ya sea alergias o síndrome del intestino irritable, o el comportamiento de comer en exceso. Los alimentos procesados están llenos de ingredientes creados para realzar artificialmente el sabor de los alimentos y crear el deseo de más.
Tanto las personas con trastorno alimenticio compulsivo como las que no tienen un diagnóstico pueden recordar un momento en que comenzaron a comer algo, tal vez un chip crujiente salado o un postre helado con alto contenido de azúcar, y tuvieron dificultades para parar en 1, 2 o incluso 3 raciones Esto puede deberse a una multitud de razones: tales alimentos carecen de contenido nutricional (que el cuerpo está exigiendo), desequilibrios de azúcar en la sangre o sensibilidades a los químicos o algún aspecto de los alimentos que se consumen.
El mejor enfoque es la evitación en algún momento
El mejor enfoque para todas las personas en una tienda de abarrotes es evitar los pasillos: los alimentos integrales que serán mejores para nuestra salud se encuentran en la periferia. La abstinencia del alcohol también es importante para recuperarse de la ingesta compulsiva, ya que reduce el umbral de juicio con respecto a los alimentos y el comportamiento, así como a la hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre), lo que desencadena fácilmente un atracón incluso después de que finaliza el período de intoxicación inicial.
Si se han determinado las sensibilidades a los alimentos, es importante evitarlos, ya que pueden crear una inflamación, lo que lleva a una variedad de síntomas que incluyen desequilibrio emocional y síntomas de atracón.
Glicemia
El equilibrio del azúcar en la sangre es importante para las personas que experimentan síntomas de comer en exceso, ya que los niveles de azúcar (glucosa) en el cuerpo son importantes para regular muchos aspectos de la función celular. Los niveles elevados de azúcar en la sangre pueden causar problemas como la resistencia a la insulina y las complicaciones de la diabetes, mientras que un nivel bajo de azúcar en la sangre puede provocar síntomas de trastorno alimentario compulsivo.
Múltiples órganos en el cuerpo desempeñan un papel en el manejo del azúcar en la sangre, incluyendo el páncreas, el hígado y las glándulas suprarrenales.
Mantener una dieta equilibrada
Es importante abordar aspectos de la dieta que ayudarán a equilibrar el azúcar en la sangre, e incluye la reducción de los alimentos con alto índice glucémico, como los panes y las pastas, y asegurarse de que las grasas y las proteínas sean parte de cada comida. El cromo es un mineral que es útil para mejorar la regulación del azúcar en la sangre para niveles altos y bajos de azúcar en la sangre.
Los amargos digestivos y otros alimentos amargos en la dieta ayudan a disminuir los antojos de dulce, así como a mejorar la digestión. Las hierbas y nutrientes específicos también son útiles para equilibrar el azúcar en la sangre y mejorar la resistencia a la insulina si se ha demostrado que existe.
Pruebas clinicas
Hay muchas pruebas especializadas que utilizan los naturópatas para ayudar a las personas a recuperarse de una enfermedad. Además de las pruebas estándar que pueden ordenar como médicos, pueden utilizar:
- Pruebas de micronutrientes celulares.
- Análisis de neurotransmisores urinarios.
- Cortisol salival y pruebas hormonales.
- Pruebas de sensibilidad alimentaria
Cada uno de estos puede tener un lugar para ayudar a una persona a recuperarse de un trastorno alimentario.
Las deficiencias de nutrientes pueden llevar a comer en exceso
Diferentes deficiencias de nutrientes subclínicos pueden conducir a síntomas de atracones o desequilibrios en el estado de ánimo, ya que el cuerpo está ansiando cosas para compensar aquello de lo que carece. El análisis de neurotransmisores urinarios se utiliza para dirigir los tratamientos con aminoácidos u otros nutrientes y elementos botánicos para apoyar los desequilibrios en:
- Serotonina;
- Noradrenalina;
- Glutamato;
y otros neurotransmisores en lugar de usar medicamentos como los ISRS (incluidos la fluoxetina y el citalopram, entre otros), a menos que sea necesario.
El cortisol salival proporciona información sobre la respuesta suprarrenal y desempeña un papel en el apoyo del aspecto suprarrenal de la regulación del azúcar en la sangre, así como en el apoyo al cuerpo en la fatiga y los trastornos del sueño.
Otros síntomas
El estrés en el cuerpo por los hábitos de comer en exceso puede llevar a otros problemas, incluidos los síntomas digestivos de acidez estomacal, gases, distensión abdominal y dolor abdominal. Los problemas digestivos y la flora intestinal anormal pueden contribuir a los antojos y patrones de alimentación alterados.
Las irregularidades hormonales debidas al estrés en el cuerpo por el nivel de azúcar en la sangre desregulado pueden provocar síntomas del estado de ánimo. Los trastornos suprarrenales y de la tiroides también pueden ocurrir con patrones de alimentación anormales. Cada uno de estos problemas se beneficia mucho más del tratamiento holístico, ya que están estrechamente relacionados. Las personas que están capacitadas en la práctica de la Naturopatía están bien preparadas para trabajar con cada uno de estos problemas y, a menudo, lo hacen a diario con los muchos clientes que ven.