“El microbio no es nada, el terreno lo es todo”. La tesis que causó debate entre los investigadores del siglo XIX es la base de la Naturopatía. En resumen: cuanto más saludable es tu terreno, menos probabilidades tienes de contraer enfermedades. El enfoque apunta a fortalecer los diferentes sistemas de defensa por medios exclusivamente naturales: “nuestra energía vital regula las funciones del organismo y nos protege. Cuando está desequilibrada, bloqueada o amenazada, estamos debilitados”, describe la Naturópata Emilie Kapps.

Matriz de esta vitalidad estratégica, el terreno está determinado por el capital genético, la constitución, las emociones o el grado de toxemia de los tejidos y órganos. Puede ser oxidado, desmineralizado, acidificado o intoxicado. El trabajo del Naturópata es hacer que vuelva a estar en forma para apoyar el buen funcionamiento del cuerpo.

Un tratamiento de fondo

Originalmente, se remonta a la antigua Grecia, el “naturo” es un enfoque preventivo que ayuda a mantenerse saludable y tiene una buena vitalidad. Aplicado bien, también está dirigido a personas que sufren disfunciones crónicas a las que el medicamento no proporciona una respuesta.

Es particularmente eficaz en los trastornos digestivos (colopatías, síndrome del intestino irritable …), problemas de la piel ( eczema , dermatitis, psoriasis …) o articulaciones, migrañas , las alergias , los trastornos del sueño , de Estado de ánimo, respiración o incluso circulación sanguínea. La Naturopatía también puede proporcionar un acompañamiento efectivo al tratamiento médico intensivo. ” Este no es un enfoque alternativo sino complementario de la medicina. Un Naturópata no tiene la autoridad para hacer ningún diagnóstico médico ” , dice la especialista en bienestar Claudine Richard. 

Comprender los orígenes del desorden.

Primera cita, primera entrevista. Las muchas preguntas del terapeuta revisan todos los sistemas metabólicos de la persona: digestivo, nervioso, de articulaciones o de sueño … “Esto ayuda a entender cómo se han resuelto los desequilibrios. A veces entran en juego algunos tratamientos químicos crónicos, antecedentes médicos o genéticos Algunos practicantes completan los cuestionarios con análisis de sangre, no reembolsados ​​”, dice Anne-Laure Jaffrelo, autora de “Naturopathie” (Ediciones Rustica) .

Nada reemplaza a la consulta: cada tratamiento es individualizado, no existe una cura estándar. “Todo depende de la persona y su forma de vida, algunos están listos para cambiar mucho, de inmediato, otros prefieren ir despacio”, dice la Naturópata Claudine Richard.

Una amplia gama de técnicas.

En la caja de herramientas de la Naturopatía, la dieta (nutrición, mono dietas, curas estacionales), la actividad física y el manejo de las emociones y el estrés forman el tríptico principal. En los márgenes, la hidrología (duchas alternas, baños secundarios, botellas de agua caliente …), cuidado por las plantas, masajes no médicos, esencias florales, respiración o técnicas energéticas son útiles. “Puedo referir a mi paciente a un osteópata , un reflexólogo , un sofrólogo o simplemente un médico.

Algunos clientes están tan ansiosos por cuidarse a sí mismos naturalmente que extrañan a BABA. Pero no hacemos el mismo trabajo. Por lo tanto, podemos aliviar un síndrome del intestino irritable pero no diagnosticar o tratar pólipos “, advierte Claudine Richard. Niños, adultos, pacientes que reciben tratamientos médicos … No hay contraindicaciones. las mujeres embarazadas están sujetas a precauciones específicas. “La medicina herbal y la aromaterapia se evitarán para centrarse en el auto-masaje, la relajación y, por supuesto, en el plato”, comparte Emilie Kapps.

Tratamientos para tratar el terreno

El trabajo de reequilibrio se divide en tres fases: la cura de desintoxicación limpia el cuerpo drenando y evacuando las toxinas acumuladas en los órganos y tejidos. También ayuda a deshacerse de las dependencias alimenticias (azúcar, excitantes, alimentos industriales …) y del comportamiento (tabaco, inercia …). Más larga, la cura de revitalización apunta a nutrir las células en profundidad. Finalmente, una vez que el cuerpo se purifica y se recarga, la fase de estabilización se esfuerza por empoderar a la persona. Tendrá que aprender a escuchar su cuerpo y respetar sus necesidades (descanso, sueño , movimiento, oxígeno, etc.).

“El lado pedagógico es una parte integral de la cura: siempre explicamos el propósito de cada acción”, enfatiza Claudine Richard. Una vez que ella se conozca mejor, la paciente podrá ajustar los pequeños desequilibrios a medida que surjan. “Veo a la persona cada dos o tres meses, solo para hacer un balance de cada cura y comenzar la siguiente. Se requieren aproximadamente cinco citas, siempre que se apliquen los protocolos”, evalúa Anne-Laure Jaffrelo. . 

Repasar la higiene de vida.

Los expertos en bienestar son formales: reequilibrar el cuerpo no contiene el milagro, la Naturopatía no es adecuada para aquellos que esperan una varita mágica. “Esto no es una medicina verde, no reemplazamos los medicamentos con hierbas o complementos alimenticios”, advierte Anne-Laure Jaffrelo. Cambiar los hábitos requiere una fuerte implicación personal. Los cursos deben seguirse durante varios meses. Algunas personas tienen que cambiar a dietas sin gluten o sin lácteos, que son muy restrictivas.

“Estamos trabajando para eliminar los trastornos … y para evitar que vuelvan a aparecer. Si una persona logra curar su eccema después de semanas de una alimentación saludable y comienza a comer de nuevo, no hay duda de que las preocupaciones volverán a gran velocidad”, argumenta ela Naturópata. La misma historia con Claudine Richard: “Somos muy conscientes de la dificultad para implementar el cambio”, admite. Como impulso, organiza curaciones en estancias de varios días. El formato le permite experimentar con protocolos en condiciones fáciles, con un séquito que lo transporta. “Una vez que el cuerpo ha probado los beneficios de los nuevos hábitos, es más fácil que continúe”.

Más vale prevenir que curar

Cuantas más personas consulten tarde, una vez que los trastornos estén bien establecidos, más largo será el tratamiento, a riesgo de desalentar a los impacientes. “Si tiene varios síntomas pequeños que se expresan sin ser lo suficientemente embarazosos como para consultar a un médico (estado de ánimo, sueño, digestión), es probable que sea el momento de ver a un Naturópata”, aconseja Anne-Laure Jaffrelo. “Algunas personas experimentan incomodidad, incluso dolor durante toda su vida y terminan encontrando que es normal, pero esto no es inevitable”. El terapeuta quiere ser optimista: tal vez en el futuro, todos tendremos un seguimiento Naturopático al comienzo de la vida adulta, para tener buenos reflejos y buenos hábitos lo antes posible. “Idealmente, los Naturópatas y los médicos deberían trabajar juntos”.

No es mañana el día anterior, según la Dra. Karine Phan. Este médico capacitado en micronutrición y mesoterapia cree que los médicos franceses no conocen la disciplina ni la noción de terreno en sí. “Las mentalidades evolucionan lentamente. La profesión médica desconfía de la Naturopatía y es una pena. Aborda varias medicinas complementarias, mira al paciente de manera global … es un muy buen enfoque siempre que el naturópata sea bueno”, consejo médico, que aconseja aprender sobre la formación del terapeuta.

¿Es la escuela seria? ¿Su plan de estudios funciona durante varios años o se transmite a través de clases nocturnas? “Atención también al especialista que, habiendo aprendido a manejar muchas habilidades, termina pensando en un gran médico”, advierte. Si, en Francia, no se reconoce la Naturopatía, la Organización Mundial de la Salud (OMS) la clasifica como la tercera medicina tradicional del mundo, después de los enfoques chino y ayurvédico . Estamos lejos de la charlatanería o el descoloramiento excéntrico.

Fuente: Marie Claire