Respiración diafragmática; por Jeanny Kim, Naturópata ND
Respiración: un acto simple que se realiza miles de veces a lo largo del día, sin embargo, la mayoría de nosotros no lo estamos haciendo correctamente. En lugar de respiraciones profundas y refrescantes, todo, desde las tensiones de la vida cotidiana hasta la convención social de sostener nuestro estómago para tener una cintura más delgada, […]
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