Los dolores de cabeza pueden ser una cosa difícil de tratar, y hay tantas opciones efectivas si está dispuesto a investigar. Los dolores de cabeza son una de las cinco razones principales para las visitas al departamento de emergencias y las 20 razones principales para las visitas ambulatorias.
¡El dolor y la tensión exquisitos de los dolores de cabeza crónicos pueden ser un dolor en la cabeza! Si alguna vez ha tenido un dolor debilitante antes, entonces sabe cómo puede detener el funcionamiento diario normal, el rendimiento en el trabajo, disfrutar del tiempo con sus hijos o amigos, y especialmente puede empañar su estado de ánimo. Aparte de hacer estallar Tylenol o Advil, que pueden tener algunos efectos secundarios negativos , ¿qué puedes hacer una vez que comienza?
La Asociación Americana de Médicos de Familia afirma que el 38% de los pacientes de migraña podrían beneficiarse de la medicina preventiva, pero solo el 13% de las personas usa profilaxis.
“Algunas indicaciones para la terapia preventiva incluyen cuatro o más dolores de cabeza al mes, ocho o más días de dolor de cabeza al mes, dolores de cabeza debilitantes y dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos. La identificación y el manejo de desencadenantes ambientales, dietéticos y de comportamiento son estrategias útiles para prevenir las migrañas “.
La clase de medicamentos para el dolor de cabeza llamados triptanos son para dolores de cabeza moderados a severos Estos actúan sobre los receptores de serotonina en el cerebro. Por lo general, el alivio del dolor de venta libre es el primer fármaco de elección. Estos pueden ser efectivos, pero encontrar la causa raíz podría detener la necesidad de volver a surtir esa receta.
¿Qué investigan los Naturópatas ND al evaluar su migraña?
Tantos factores:
- Detección de qué tipo de dolor de cabeza tiene
- hidratación
- dormir
- estrés
- tension muscular
- ergonomía en el trabajo
- antecedentes familiares de dolores de cabeza
- hormonas (particularmente estrógeno bajo)
- Inflamación del cuerpo
- alergias estacionales / ambientales
- Alergias alimentarias / intolerancia
- aclaramiento hepático
¿Cuáles son las soluciones?
Nuevamente, ¡tantas cosas!
- Pruebas para detectar intolerancias alimentarias y vías hepáticas defectuosas
- Terapia física: masaje, fisio, osteópata, quiropráctica.
- Hierbas que ayudan al hígado como el romero y el cardo mariano.
- Ayudas hormonales
- Disminuyendo su carga química ambiental en el hogar.
- 5HTP
- GABA
- Feverfew
- Butterbur
- Vitamina B2
- Magnesio
- Jengibre
- Acupuntura
Por horrible que sea tener tal dolor, puede tomar algunos intentos para ayudar a su cuerpo a desintoxicarse, a desarrollar hormonas saludables y a darle a su cerebro los nutrientes que necesita. Lo bueno es que los dolores de cabeza son fáciles de rastrear, y mantener sus síntomas registrados en una aplicación de teléfono o en un cuadro puede asegurar que el tratamiento esté funcionando.
Referencias
- Ha H, Gonzalez A.Migraine Headache Prophylaxis. Am Fam Physician. 2019 Jan 1;99(1):17-24.
Fuente: Natural Care Clinic