Me invitaron a dar una conferencia sobre aromaterapia en Bodrum a principios del verano. No queríamos usar solo la palabra Aromaterapia para la salud para el título del evento, y el tema me mantuvo ocupada por uno o dos días. Si tuviera que expresar qué es aromaterapia con una sola oración, ¿qué oración elegiría? fragancias de aromaterapia se ha mencionado, por lo general cada uno en Turquía, masaje o cuidado de la piel viene a la mente. Sin embargo, la aromaterapia es un método de terapia natural versátil y eficaz.

Además, muchos de los productos que se venden en el mercado bajo el nombre de aromaterapia durante muchos años o los servicios ofrecidos en los centros de spa no tienen nada que ver con la aromaterapia real. Esto afecta la imagen de la aromaterapia de una manera muy negativa.

Como resultado, elegí la palabra “tesoro”; Expresa muy bien lo que es la aromaterapia. De hecho, la aromaterapia también es un tesoro para la salud y la belleza , pero renuncié a la palabra “belleza” porque quería atraer a todos, tanto hombres como mujeres. Por un momento pensé en un tesoro “escondido”. Porque cuando comparto el tema de los aceites esenciales y la aromaterapia, recibo los comentarios de que “no sabía qué tan profundo es el mundo de la aromaterapia”.
Propiedades de los aceites esenciales.

La aromaterapia utiliza aceites esenciales obtenidos de plantas aromáticas. Los aceites esenciales son sustancias activas que tienen una amplia gama de efectos investigados científicamente. Los componentes químicos y los ingredientes activos contenidos en un aceite esencial determinan sus efectos y propiedades curativas. Además, cada aceite esencial tiene su propia personalidad, energía y características.

Hay aceites esenciales que tienen un efecto calmante y relajante. También hay aceites esenciales que tienen un efecto muy fuerte contra bacterias, virus y hongos. También otros son expectorantes, relajante muscular, antiespasmódico, desinflamatorio; y aceites esenciales que alivian el dolor. También tienen cicatrización de heridas, regeneración celular, alivio de la picazón, aceites esenciales que equilibran la humedad y la grasa de la piel. También hay aceites esenciales que aumentan la circulación sanguínea y linfática. Estos son solo algunos ejemplos de la acción y propiedades curativas de los aceites esenciales.
Aromaterapia para la salud.

La aromaterapia ofrece una amplia gama de métodos que podemos aplicar a nosotros mismos y a nuestra familia para sentirnos bien, proteger y mejorar nuestra salud. Los aceites esenciales son versátiles y se pueden utilizar en una amplia variedad de campos.

• Primeros auxilios ; Heridas, hemorragias, quemaduras, mosquitos, picaduras de insectos y abejas, golpes e impactos, esguinces,
• Salud ; problemas de la piel, trastornos respiratorios, dolor muscular y articular, problemas de circulación sanguínea y linfática, problemas del sistema digestivo, desintoxicación, desequilibrios hormonales, problemas ginecológicos, fatiga, debilidad,
• Manejo del estrés ; Dolor de cabeza, migraña, estrés, insomnio, ansiedad, depresión, preocupación, ansiedad, miedo, ira, pena, shock y pánico.

Además, la aromaterapia proporciona soluciones efectivas para fortalecer nuestro sistema inmunológico, prevenir enfermedades de invierno y aumentar nuestra concentración y energía.

Método natural, práctico y eficaz.

Uno de mis aspectos favoritos de la aromaterapia es que es un método muy práctico. Mientras tengas un poco de aceite esenciall; puede utilizar aceites esenciales como una sola mezcla o de forma rápida y de muchas maneras diferentes. Se puede crear un kit de primeros auxilios de aromaterapia versátil con varios aceites esenciales.

Creo que la aromaterapia es un método muy adecuado para la vida “moderna” y las personas “modernas”. Incluso si vives en una gran ciudad, cuando abres una botella de aceite esencial, entras en contacto con la naturaleza, su poder y misterio. Y eso agrega una muy buena dimensión a tu vida.

Aceites esenciales genuinos para aromaterapia.

Los aceites esenciales son sustancias potentes y activas, por lo que debe usarlos de manera cuidadosa y consciente. Como en todas las áreas, necesita conocer las reglas y actuar en consecuencia. Uno también debe usar aceites esenciales genuinos y de alta calidad, por supuesto. O, en el mejor de los casos, tus esfuerzos se desperdiciarán, en el peor de los casos puedes hacerte daño. En una publicación de blog separada, abordaré este tema tan importante.

Fuente: dogalharmoni.com