En entrevista, la licenciada en Naturopatía, Tania Toledo manifestó que la alimentación saludable debe ser equilibrada, suficiente y cien por ciento natural, lo que beneficia al cuerpo y previene enfermedades.

En el marco de las actividades por el Día Mundial de la Alimentación, la también directora de la Licenciatura en Naturopatía la Universidad Popular Autónoma de Veracruz (UPAV), precisó que dependiendo de la situación de salud que se presente es como se hace el cálculo de lo los alimentos.

“Porque no es lo mismo una persona joven y delgada, a una persona mayor con sobrepeso”, apuntó y señaló que muchas veces las personas piensan que este estilo de vida es caro porque se dejan llevar por las dietas que anuncian y recomiendan en la televisión, cosa que calificó como errónea.

“Creemos que es muy caro porque queremos hacer una dieta que vimos en la televisión o en la revista de moda, entonces ahí no les importa si en el lugar en donde vives no se dan los arándanos o los kiwis; tú al querer verte como las artistas de Hollywood quieres hacerlo y no”, expresó.

Finalmente exhortó a acudir con un especialista, con Naturópata o con un nutriólogo, ya que ellos son los indicados para dar un listado de alimentos o una dieta que sea espacial para cada persona y su salud.