“Siente de acuerdo con la naturaleza”, aquí está el significado literal de la palabra ” Naturopatía “: ¿alguna vez has pensado en ello? De hecho, al separar las dos palabras, de la naturaleza latina y el pathos griego (sufrir), el significado es más inmediato.

Una de las escuelas italianas más establecidas en esta disciplina redescubierta del bienestar que sigue lo antiguo y lo eterno, es la del dr. Rudy Lanza. Argumenta que “la Naturopatía es la síntesis de múltiples métodos naturales para mantener y proteger la salud de los seres vivos en relación con las características constitucionales y las influencias ambientales, de conformidad con las leyes biológicas que regulan su existencia”.

Para saber más sobre lo que hace el Naturópata y cómo la Naturopatía puede ayudarnos , hablamos con la Naturópata Silvia Lucacci, quien nos explicó que “el Naturópata es un educador en la disciplina del bienestar y la conciencia del ser y la salud . La Naturopatía nos ayuda a observar la relación que une la nutrición y la masticación con la digestión, a reconocer el papel y la relación entre las emociones y las hormonas, para descubrir la tarea de nuestros órganos excretores, es decir, aquellos que están delegados para descartar, tirar cuánto exceso en nuestro cuerpo. Es importante tomar conciencia de esto “.

“Todo en nuestro cuerpo habla de tomar y desechar, dice la Naturópata, pero también es necesario desempeñar el papel de centinela, para saber cómo reconocer esas señales (dificultades de concentración, hinchazón abdominal, trastornos del sueño, emocionalidad excesiva o deficiente, ansiedad, estrés). , dolor muscular, etc.) que, si no forma parte de una patología completa, puede leerse como un signo de fatiga o intoxicación corporal “.

Por lo tanto, hacer una evaluación del estado de bienestar a través de una persona competente puede ayudar a seguir un camino extremadamente personal para mantener y respetar o apoyar un buen estado de salud consciente.

Nuevamente, Silvia Lucacci: “A menudo, nuestras emociones, estrés y accidentes cerebrovasculares afectan el trabajo de nuestros órganos, que se encuentran trabajando duro.

Observar lo que somos y cómo reacciona nuestro cuerpo en relación con la naturaleza en la que estamos inmersos, es lo primero que debemos hacer para regresar a un buen comienzo.

Todo en la naturaleza habla de nosotros: amanecer y atardecer, nuestras estaciones de primavera a invierno, ritmos circadianos … las reglas del cosmos siempre han sido escritas dentro de nosotros.

La naturaleza nos guía en cada estación, externa e interna de nuestra vida y para vivir bien es esencial al menos conocer, reconocer y respetar estos ritmos “.