Históricamente, las experiencias traumáticas y los estresores en la infancia se han pasado por alto como factores predisponentes en el desarrollo de diversos trastornos de dolor crónico y afecciones psiquiátricas, que incluyen fibromialgia, síndrome del intestino irritable, insomnio, depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático y síndrome de fatiga crónica. Sin embargo, la situación está cambiando a medida que la investigación revela una correlación significativa entre el trauma infantil y la salud de los adultos.
La investigación revela una correlación significativa entre el trauma infantil y la salud del adulto
El sistema nervioso central se está desarrollando rápidamente durante la infancia y está condicionado para responder a varios estímulos y factores estresantes que se encuentran en la vida. A medida que se encuentra una variedad de estímulos ambientales, se crean nuevas vías entre las células del cerebro en respuesta a cada estímulo. Por ejemplo, una experiencia placentera como un abrazo de un cuidador, una comida dulce o jugar en la arena en una playa crea caminos que le enseñan al cerebro a responder placenteramente a esos estímulos. Del mismo modo, una experiencia aterradora como gritar creará y ejercitará vías que respondan con miedo. Este proceso de creación de nuevas vías en respuesta a los estímulos se denomina neuroplasticidad. Es un componente importante del desarrollo psicológico en los niños y también es responsable de la gran capacidad de un niño para aprender y retener nueva información. A medida que envejecemos, la neuroplasticidad disminuye, lo que significa que es más difícil desarrollar nuevas vías y ajustar las respuestas de nuestro cerebro a los estímulos. Los niños tienen una clara ventaja al poseer un alto grado de neuroplasticidad. Sin embargo, esto también destaca la importancia de entregar estímulos significativos al cerebro en desarrollo, para asegurar el desarrollo de vías positivas.
Sistema de apoyo confiable vs. ausencia de relaciones de apoyo.
En presencia de un sistema de apoyo confiable y factores estresantes normales y de corta duración, las respuestas al estrés de un niño se activan y protegen de manera apropiada mediante relaciones de apoyo. A medida que el desarrollo psicológico y psicosomático de un niño madura en un entorno de apoyo, se desarrollan vías positivas en el cerebro, entrenando al sistema nervioso para que responda de manera apropiada y se corresponda de manera independiente con los factores estresantes normales de la vida. A medida que el cerebro se encuentra con factores estresantes cada vez más difíciles pero normales, se construye una resiliencia saludable y se pueden experimentar circunstancias con respuestas biológicas normales.
Por el contrario, en ausencia de relaciones de apoyo o en presencia de estresores extremos y / o de larga duración, la respuesta al estrés se activa de manera inapropiada y puede afectar negativamente el desarrollo del cerebro y el sistema neurológico. Los ejemplos de factores estresantes poco comunes y traumáticos pueden incluir el abandono o el abandono de los padres, el abuso de diversas formas, los cambios frecuentes en el entorno o los horarios y las enfermedades u hospitalizaciones graves. A medida que se activan las regiones del cerebro que son responsables del miedo, la ansiedad y las respuestas impulsivas, se desarrollan vías neuronales para favorecer estas regiones del cerebro. Posteriormente, las regiones del cerebro que son responsables del razonamiento, la planificación y el control del comportamiento pueden carecer de vías apropiadas, ya que no se ejercen con frecuencia en un contexto seguro, conduciendo a una propensión a las emociones negativas como el miedo, la ansiedad, los ataques de pánico y la depresión. En resumen, el cerebro se vuelve hiperreactivo a los estresores y no logra desarrollar una resistencia saludable.
La respuesta al estrés humano
La respuesta al estrés humano provoca una cascada de eventos que afectan el cerebro, el sistema neurológico y varias glándulas endocrinas y hormonas, lo que explica su amplia influencia sobre la salud. La respuesta al estrés comienza con las neuronas que experimentan estresores y estímulos ambientales, relacionales o emocionales, traduciendo los estímulos en mensajes y enviando esos mensajes a lo largo de las rutas a varias regiones del cerebro para su interpretación y respuesta. Durante estas actividades, se activa la producción de químicos cerebrales, conocidos como neurotransmisores. Estos mismos neurotransmisores envían mensajes a otras regiones del cerebro y otros órganos, lo que lleva a una respuesta de todo el cuerpo. Las glándulas suprarrenales (del sistema endocrino) son uno de los primeros órganos en recibir mensajes de neurotransmisores y en respuesta, Producen hormonas como el cortisol y la epinefrina (adrenalina). Estas hormonas son responsables de la respuesta tradicional de “lucha y huida” a estresores traumáticos o peligrosos. Si bien esta respuesta es útil si necesitamos esquivar una pelota o un accidente automovilístico, la activación crónica de las hormonas suprarrenales puede debilitar la salud del sistema inmunitario, el intestino, los sistemas de energía y la percepción del dolor, lo que contribuye a diversos problemas de salud como el intestino irritable. síndrome, síndrome de fatiga crónica y fibromialgia. Cuando la respuesta al estrés se activa en exceso durante la infancia, se vuelve hipervigilante y tiene dificultades para mantener el equilibrio en la edad adulta.
Todo sobre las glándulas suprarrenales y la delicada tríada.
Las glándulas suprarrenales no son los únicos órganos responsables de recibir y responder mensajes del cerebro. El hipotálamo, la hipófisis y las glándulas suprarrenales forman una delicada tríada (conocida como eje HPA) que en conjunto actúa para mantener una respuesta hormonal bien equilibrada al estrés y al trauma. Todo este sistema tiene forma durante la infancia y la infancia. En un entorno de apoyo, este sistema aprende a regular los patrones normales de cortisol (que suben y bajan) durante todo el día. Esta hormona se asocia con patrones de vigilia / sueño, percepción del dolor, metabolismo, memoria y energía. El trauma y los estresores anormales durante la infancia le roban al sistema HPA la oportunidad de aprender patrones normales de cortisol. Como resultado, el eje HPA está desregulado y esta condición perdura durante la edad adulta.
Los estresores traumáticos más comunes que afectan a los niños.
Según la Red Nacional de Estrés Traumático Infantil, los factores estresantes traumáticos más comunes que afectan a los niños incluyen accidentes, trauma físico, abuso, negligencia y exposición a la violencia doméstica y comunitaria. Otros factores estresantes impactantes incluyen la muerte de un miembro de la familia, el divorcio, el abuso de drogas o alcohol y los desastres naturales. Cuando se encuentran durante la infancia, estos estresores traumáticos precondicionan el sistema neurológico y el sistema de respuesta al estrés para producir respuestas exageradas a los estímulos normales. La fibromialgia y el síndrome del intestino irritable son dos ejemplos de respuestas neurológicas hipervigilantes. Los estímulos normales como el viento que sopla en la cara o la ropa que se frota contra la piel pueden producir sensaciones dolorosas en las personas con fibromialgia, lo que ilustra una respuesta exagerada al dolor. Los estresores normales que provocan que el sistema neurológico estimule de manera inapropiada los músculos del intestino, lo que lleva a estreñimiento alterno y diarrea espástica, es un signo clásico del síndrome del intestino irritable. La respuesta al dolor también aumenta en las personas con síndrome del intestino irritable, lo que causa dolor abdominal. Además, la ansiedad y los trastornos depresivos, así como los problemas de aprendizaje y de comportamiento pueden surgir tanto de la hipervigilancia neurológica, como también de una mayor respuesta al dolor que afecta las emociones y aumenta aún más la actividad de las vías negativas en el cerebro.
Causas específicas de afecciones asociadas con dolor crónico y fatiga.
Actualmente, se desconocen las causas específicas de las afecciones asociadas con el dolor crónico y la fatiga, como la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica; sin embargo, casi dos décadas de investigación han señalado fuertemente los estresores de la primera infancia como factores de riesgo significativos para iniciar estas afecciones. Si bien no todos los niños que han estado expuestos a factores estresantes traumáticos experimentarán calamidades de salud física y emocional, la investigación muestra que los niños expuestos a eventos traumáticos o factores estresantes de larga data tienen 2.7 veces más probabilidades de experimentar afecciones somáticas funcionales (condiciones funcionalmente debilitantes para las que no existen diferencias). puede determinarse la causa), como fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, dolor crónico, síndrome del intestino irritable y otros. Como se mencionó anteriormente, Estas afecciones también existen comúnmente con afecciones psiquiátricas como ansiedad, depresión y síntomas que imitan el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Los déficits cognitivos y de comportamiento a menudo se observan más adelante en la vida, pero tienen sus raíces en el trauma y el estrés de la primera infancia. La edad a la que se experimenta el trauma o el estrés, su duración e incluso el tipo de trauma no parecen cambiar esta estadística alarmante.
Considere esto en apoyo de la salud y la curación.
Considerando la creciente prevalencia de afecciones somáticas funcionales, problemas emocionales y psiquiátricos, es importante considerar la influencia de las experiencias infantiles en el desarrollo de estas afecciones. Recurrir a traumas pasados no siempre es útil para apoyar la salud y la curación, y en realidad puede ser contraproducente; sin embargo, comprender su influencia en la salud es útil para poder identificar adecuadamente las condiciones de salud evasivas como la fibromialgia. También es importante comprender con el propósito de proteger a las generaciones futuras de los efectos debilitantes de los traumas y estresores infantiles. Finalmente, sirve como una buena ilustración del éxito de un enfoque de medicina funcional,
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Referencias
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Fuente: Natural Path