Todos hemos escuchado sobre los muchos beneficios del ejercicio: vivir más tiempo, disminuir el riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer. Pero, ¿cómo afecta el ejercicio a la salud mental? Buenas noticias: ¡puede ayudar! De varias maneras diferentes también. Y si bien funciona rápidamente para mejorar los síntomas, también puede cambiar las condiciones en el […]
Día: 28 de abril de 2020
Ejercicio y salud mental; por Monique Aucoin, Naturópata ND
Todos hemos escuchado sobre los muchos beneficios del ejercicio: vivir más tiempo, disminuir el riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer. Pero, ¿cómo afecta el ejercicio a la salud mental? Buenas noticias: ¡puede ayudar! De varias maneras diferentes también. Y si bien funciona rápidamente para mejorar los síntomas, también puede cambiar las condiciones en el […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Alimentaria – TROFOLOGIA: “N-acetilcisteína para los trastornos mentales mayores: una revisión sistemática y metaanálisis de ensayos controlados aleatorios”
Zheng, W., Zhang, Q. E., Cai, D. B., Yang, X. H., Qiu, Y., Ungvari, G. S., … & Xiang, Y. T. (2018). N‐acetylcysteine for major mental disorders: a systematic review and meta‐analysis of randomized controlled trials. Acta Psychiatrica Scandinavica, 137(5), 391-400. OBJETIVO: Esta revisión sistemática y metaanálisis de ensayos controlados aleatorios (ECA) examinaron la eficacia y la […]
¿Necesito comprar frutas y verduras orgánicas?; por Michael Frosina, Naturópata ND
Para comprar productos orgánicos, o no comprar productos orgánicos. Esa es una gran pregunta en estos días, ¿no? Pero no es simple y hay varios factores a considerar; salud, impacto ambiental, preocupaciones éticas y sostenibilidad biológica solo por nombrar algunos. Ahora, no me considero calificado para comentar sobre la mayoría de estos, por lo que […]