Tolle causam: uno de los principios clave de la Naturopatía
Como Naturópatas ND, nuestro objetivo es descubrir y tratar la causa raíz de los síntomas y problemas de salud. Vemos los síntomas como mensajes o pistas del cuerpo de que algo está mal o fuera de balance. Es importante corregir esos desequilibrios subyacentes para que podamos resolver los síntomas y crear cambios duraderos en nuestra salud.
La Naturopatía implica adoptar un enfoque detallado e integral para comprender lo que sucede en el cuerpo. Analizamos los desencadenantes de síntomas, la línea de tiempo, los factores agravantes y de alivio, el estilo de vida, el historial médico, el análisis de sangre y otras pruebas de diagnóstico. Hay varias áreas que consideramos al investigar la causa de la enfermedad o enfermedad. Estos pueden incluir:
➽Infecciones
➽Toxinas
➽Estrés, trauma, trastornos psicológicos.
➽Deficiencias nutricionales
➽Desequilibrios bioquímicos
➽Sensibilidades o intolerancias alimentarias.
➽Exposiciones ambientales
➽Problemas estructurales
… ¡Y mucho más!
Encontrar la raíz del problema no solo nos da respuestas sobre cómo resolverlo mejor, sino también cómo mantener la salud a largo plazo.
¡Aquí hay un ejemplo de una queja extremadamente común, donde identificar y tratar la causa raíz puede marcar la diferencia!
Ejemplo de caso: FATIGA
La fatiga puede presentarse como: baja energía, niebla cerebral, debilidad, sentirse probado, somnoliento o agotado. En un momento u otro, es probable que todos nos hayamos sentido de esta manera. Este es un síntoma tan común en nuestra práctica. Los pacientes pueden presentar fatiga como su principal preocupación, o puede acompañar a otro problema de salud. Para mejorar realmente el nivel de energía y la vitalidad de alguien, debemos averiguar por qué están cansados en primer lugar.
Las causas de poca energía o fatiga son numerosas y pueden incluir:
Una deficiencia de nutrientes , como hierro, vitamina B12, ácido fólico o vitamina D. Los Naturópatas ND realizan análisis de sangre y otras pruebas de diagnóstico para garantizar que sus niveles no solo sean “buenos”, sino que también sean óptimos para su edad, condición y bienestar.
Desequilibrios con el azúcar en la sangre : los picos y las caídas en el azúcar en la sangre pueden conducir a lo que llamamos “la montaña rusa de azúcar en la sangre”, lo que provoca caídas en la energía y te deja cansado y con sueño.
Estrés : un factor enorme cuando se trata de niveles de energía. El estrés agota nuestras reservas de energía, por lo que el estrés crónico o prolongado puede disminuir nuestros recursos energéticos.
Falta de sueño o insomnio : sin un descanso adecuado, nuestros cuerpos no tendrán tiempo para “cargar nuestra batería”, dejándonos sin energía.
Desequilibrios hormonales : hay varias hormonas que contribuyen a nuestra energía, ¡incluyendo testosterona, progesterona, DHEA, cortisol y muchas más! Las fluctuaciones en los niveles hormonales a lo largo del ciclo menstrual de una mujer, o en ciertas transiciones hormonales en la vida (p. Ej., Pubertad, posparto, perimenopausia y menopausia), pueden provocar baja energía.
Problemas de tiroides : la glándula tiroides juega un papel importante en la energía y el metabolismo, por lo que cuando los niveles de hormona tiroidea están fuera de control, puede presentarse con fatiga como síntoma principal.
Efectos secundarios de los medicamentos : ciertos medicamentos pueden tener efectos no deseados o adversos, como fatiga, confusión mental y falta de atención.
La fatiga también puede ser una expresión de una enfermedad o afección subyacente, como: depresión, ansiedad, enfermedad de Alzheimer, síndrome de fatiga crónica, fibromialgia, síndrome posterior a la conmoción cerebral, inflamación o deshidratación.
Como puede ver, las causas de la fatiga son numerosas y el tratamiento sería muy diferente según los factores subyacentes que están en juego. Si dormir es un problema, entonces eso debe abordarse. Si un individuo es deficiente en un nutriente particular, entonces los niveles deben corregirse. Si alguien es diagnosticado con hipotiroidismo, entonces la tiroides debe ser tratada. La causa puede variar de persona a persona y es por eso que es tan importante llegar a la raíz de tus síntomas.
Como Naturópatas ND, nos sumergimos profundamente para comprender realmente lo que su cuerpo está tratando de comunicarle. Nuestro objetivo principal es abordar la causa de sus síntomas, en lugar de simplemente controlarlos o suprimirlos. Entonces, si ha estado luchando con problemas de salud a largo plazo, entonces tal vez sea hora de ver cómo la Naturopatía puede ayudarlo a analizar más a fondo la raíz de sus síntomas.