DeJesus, R. S., Clark, M. M., Rutten, L. J. F., Jacobson, R. M., Croghan, I. T., Wilson, P. M., … & Sauver, J. L. S. (2018). Impact of a 12-week wellness coaching on self-care behaviors among primary care adult patients with prediabetes. Preventive medicine reports, 10, 100-105.

OBJETIVO: Este estudio prospectivo de un solo brazo evaluó el impacto de la intervención individualizada de coaching de bienestar para pacientes de atención primaria con prediabetes en los cambios autoinformados en el nivel de actividad física y las elecciones de alimentos. 

PARTICIPANTES / DISEÑO: Quinientos sesenta pacientes adultos mayores de 18 años con prediabetes, atendidos en una clínica de atención primaria, fueron invitados a participar en sesiones de entrenamiento de bienestar de 12 semanas impartidas por entrenadores certificados. Se analizaron las respuestas de los cuestionarios al inicio del estudio, 6 y 12 semanas. De 168 pacientes consentidos, 99 completaron al menos una sesión de entrenamiento; La mayoría eran ancianos, mujeres, sobrepeso u obesidad. 

RESULTADOS: Al inicio del estudio, el 50% tenía <60 minutos de ejercicio aeróbico / semana. A las 6 y 12 semanas, el tiempo promedio de ejercicio aeróbico aumentó significativamente de 117 min a 166 y 199 min respectivamente. El efecto se mantuvo a las 24 semanas. El éxito en la elección de comidas saludables también mejoró estadísticamente desde el inicio Los efectos significativos tanto en el nivel de actividad como en el comportamiento alimentario persistieron incluso después de ajustar por edad, sexo y valores basales de glucosa / A1c. Los resultados secundarios de autoeficacia y calidad de vida también mostraron una mejora significativa. 

CONCLUSIONES: Los resultados sugieren que la integración del entrenamiento de bienestar en la práctica de atención primaria entre individuos con alto riesgo de diabetes es factible y puede ser útil como parte de las estrategias de manejo de prevención de diabetes en poblaciones objetivo. Se necesitan ensayos clínicos aleatorios futuros para explorar más este problema.