No te atrevas a caminar descalzo. Lo encuentras sucio, tienes miedo de lastimarte, ¿odias estar descalzo?

Te privas de muchas virtudes de esta práctica que los niños aplican instintivamente y que merece que continuemos hasta la edad adulta.

¡Descubre las muchas razones para caminar descalzo en este artículo!

➤Estimula los músculos

➤Mejora el equilibrio

➤Calma el sistema nervioso.

➤Mejora la resistencia …

¿Entonces lo estamos intentando?

Cuando nuestros pies están bloqueados en los zapatos, no están realmente en contacto con el suelo, ya que están protegidos por una suela. No aprovechamos todos los beneficios que nos brinda la tierra.

¿Sabes que la energía de la tierra solo nos quiere bien?

➧Desinflamatorio natural

➧Antioxidante

Caminar en la arena de la playa también estimula y fortalece los tobillos. Te haces bien y practicas deportes sin darte cuenta.

Caminar en la hierba húmeda por la mañana nos traerá una conexión excepcional. Recargamos energía.

A diferencia de los revestimientos para pisos, como linóleo, alfombras, madera, etc., que nos debilitan enérgicamente.

Debajo de nuestros pies hay alrededor de 200 terminaciones nerviosas, también es por esta razón que la reflexología plantar es tan beneficiosa. Estas terminaciones capturarán la energía del suelo y tendrán un poder calmante en todo nuestro cuerpo.

Cuando estamos en zapatos, nos impermeabilizan de la tierra que nos nutre.

Les invito a intentar tomarse el tiempo para sentir esta maravillosa energía circulando en ustedes.

Las ventajas ?

⤇Bienestar casi inmediato

⤇Calmante, menos estrés

⤇Mejor sueño

⤇Menos dolor

⤇Mas energía

⤇Permite que el cuerpo elimine las toxinas

⤇Fluidifica la sangre

⤇Aumenta nuestra vitalidad y por lo tanto nuestro sistema inmunológico …

Esta técnica no es una moda, incluso si escuchamos más y más sobre esto últimamente. Siempre caminamos descalzos, nos sentamos en el suelo, naturalmente, incluso dormimos en el suelo, como lo hacen los niños instintivamente. Les encanta acostarse en el suelo, tanto en los azulejos como en la naturaleza, y tienen toda la razón.

También llamado Conexión a tierra o toma a tierra, encontrará muchos artículos que ensalzan los méritos de esta práctica.

¡Tan listo para probar una conexión saludable que nunca moleste con la tierra, para una experiencia real de reequilibrio del cuerpo!

Si no está convencido, le dejo ver este documental, muy enriquecedor y cautivador sobre los beneficios de caminar descalzo.