¿Sabías que no tienes un solo sistema nervioso, sino dos? El ortosimpático (o simpático) y el parasimpático. Ambos forman parte del sistema nervioso autónomo, también llamado vegetativo. Es el sistema nervioso el que actúa fuera de nuestra voluntad, por lo que es totalmente autónomo. Sin embargo, podemos influir bastante en él, indirectamente y con un […]
Autor: admin2
Meditación caminando: del budismo zen (Kinhin); por Lisa Amerine, Naturópata ND
En el budismo zen, la meditación caminando se llama kinhin. En este tipo de meditación, caminas con un ritmo lento y constante, colocando un pie lentamente delante del otro, generalmente caminando en un círculo pequeño. Enfocas tu mente en el movimiento de tu cuerpo mientras colocas deliberadamente cada pie en el suelo. Sienta la presión […]
La Consulta de Naturopatía de Mélanie Régade, Naturópata
Durante varios años, la naturopatía ha sido una parte integral de mi vida diaria. El deseo de comprender la enfermedad , más precisamente, me llevó a interesarme por la salud. La enfermedad es solo el desencadenante de un trastorno. Así que encontrar la causa estaba más en consonancia con mi forma de pensar. Fue bastante […]
7 Infusiones para un invierno cálido; por Sabri Manoubi, Naturópata
El frío y la nieve se asientan en París, en estos momentos no hay nada más cálido y reconfortante que una buena infusión. Además de proporcionar un ambiente acogedor, la infusión estimulará nuestro cuerpo, nuestra moral y sobre todo nuestra vitalidad. Veamos juntos 7 infusiones de hierbas para un invierno cálido: 1. JENGIBRE. Shen Jiang […]
La Organización Colegial Naturopática vela por la calidad de los servicios prestados por sus Profesionales Naturópatas Colegiados así como de los derechos de los usuarios afectados por los mismos
Actualmente en el sector de la Naturopatía hay una gran variedad de profesionales que no necesariamente son los más capacitados para prestar Servicios Profesionales de Naturopatía de forma adecuada ni con las mínimas garantías a los usuarios de estos servicios. ¿QUÉ APORTA utilizar los Servicios Profesionales de Naturopatía al frente de los cuales se encuentra […]
Restricciones, ayuno, desintoxicación, el lado oscuro; por Vania Lot, Naturópata
En artículos anteriores hablamos sobre el ayuno y cómo puede ser útil para el cuerpo, ¿pero para todos? ¿igual? ¡Por supuesto no! Nunca dejaré de decir que cada uno de nosotros es diferente, y no un poco, del otro y que merecemos una intervención focalizada y específica. Hacer un ayuno, una desintoxicación o cualquier otro […]
Naturopatía Basada en la Evidencia: “Integración de la Naturopatía: ¿podemos avanzar?”
Elder, C. R. (2013). Integrating naturopathy: can we move forward?. The Permanente Journal, 17(4), 80. Si bien la acupuntura y la atención quiropráctica han alcanzado cierta medida de aceptación dentro de la medicina convencional, el papel integrador de la Naturopatía aún no está bien especificado. Este ensayo proporciona una discusión de los beneficios potenciales de la Naturopatía, […]
Tratamiento integrativo para la endometriosis; por Christine Novokowsky, Naturópata ND
INTRODUCCIÓN Y CONTEXTO La endometriosis es una de las afecciones ginecológicas crónicas más comunes en las mujeres en edad reproductiva. No solo se asocia con un dolor intenso y debilitante, sino que también puede tener implicaciones importantes en la fertilidad de una mujer. La endometriosis se define por la presencia de tejido endometrial externo a […]
La bebida de cacao mejora la distancia a pie en personas con enfermedad arterial periférica; por Paul Richard Saunders, Naturópata ND
Referencia McDermott MM, Criqui MH, Domanchuk K, et al. Cocoa to improve walking performance in older people with peripheral artery disease: the COCOA-PAD pilot randomized clinical trial. Circ Res. 2020;126(5):589-599. Objetivos del estudio Para probar la hipótesis de que el consumo diario de cacao durante 6 meses evitaría una disminución en la distancia de caminata […]
¿Cómo está afectando la perimenopausia o la menopausia a su cerebro? (Y algunas formas naturales de contrarrestarlo); por Kirsten Smith , Naturópata ND
A lo largo de los años, he tenido cientos de mujeres perimenopáusicas y menopáusicas que ingresaron a mi consultorio desesperadas por deshacerse de los sofocos y, lo que es más urgente, abordar el insomnio que viene detrás, pero no me centraré en esos molestos síntomas hoy. No, hoy se trata de la salud del cerebro […]