Categoría: Intervenciones Naturopáticas

¿Qué es el Chi Kung y la activación muscular? Es un sistema de movimiento dinámico, formado por una serie de ejercicios que provienen tanto de una cultura milenaria (Chi kung, técnica utilizada en la Medicina Tradicional China para armonizar la salud), como de estudios recientes relacionados con las cargas y fuerzas de acción y contracción. […]

Estallido estornuda, lágrimas, secreción nasal, ardor en la garganta, ojos rojos. Estos son solo algunos de los síntomas clásicos de la alergia estacional al polen y al pasto que, puntual como un reloj suizo, recuerda la factura cada primavera, lo que nos obliga a muchos de nosotros a una verdadera tortura diaria (en los casos […]

Mantener un buen suministro de leche para su bebé es muy importante para cualquier madre que amamanta. Notar que su suministro de leche ha disminuido puede ser muy estresante. Probablemente se esté preguntando si está haciendo algo mal y qué puede hacer para solucionarlo. Hay muchas razones por las cuales su suministro de leche podría […]

¿Eliminar el miedo, hacerse cargo de su salud? A veces no necesitas nada lujoso y tienes todas las herramientas adecuadas en casa: . ? Hidroterapia = terapia de agua ¡ Se muestra para aumentar las células inmunes y mejorar su respuesta al tiempo que promueve un buen flujo sanguíneo a todos los órganos del cuerpo! […]

¿Qué es la terapia craneosacral? La terapia craneosacral comenzó en la comunidad osteopática a principios del siglo XX como una forma de sentir restricciones en los huesos craneales y la fascia. Al liberar los huesos craneales y la fascia, el profesional puede ayudar al cuerpo a recuperar la función normal en los sistemas nervioso, linfático, hormonal, […]

Tener hambre desde el corazón. Necesitamos descender a nuestros abismos para recuperar los tesoros de nuestra vida. Comer conscientemente, ayuda a evitar alimentación excesiva, ingesta de comida con falta de nutrientes y escasa energía vital. Organizar tu vida a través de una alimentación consciente sirve para, sentirte más saludable, detoxificando tu templo (tu cuerpo) de […]

La decocción de eleuterococo es un remedio excelente cuando el cuerpo necesita apoyo para fortalecer sus resistencias físicas y mentales, contrarrestar el estrés y estimular el sistema inmunológico. La raíz de Eleutherococcus en el corte de té de hierbas se puede considerar una bebida útil para apoyar el cuerpo en los momentos más difíciles. En […]

Espirulina aquí, espirulina allá … Puedes encontrarla en farmacias, en alimentos, en tiendas orgánicas, y no me sorprendería que Macdo lanzará un MacGreen basado en espirulina pronto . ⁣⁣ ⁣Y es cierto que la espirulina es una bomba nutritiva. Cianobacteria rica en proteínas, en particular en aminoácidos esenciales. La espirulina también es rica en provitamina A, […]

Alergias de primavera en camino Aquí hay un artículo mío publicado en AddioTossine.com porque siempre está actualizado, incluso más en este período en el que muchos expertos nos recuerdan que también debemos fortalecer el Sistema Inmune y, sobre todo, combatir mejor el Coronavirus . Porque, sea cual sea el problema, debemos aprender a escuchar los […]

Durante el confinamiento, disminuyen las actividades físicas y el gasto energético. Por lo tanto, es útil revisar su consumo de calorías y, en particular, los carbohidratos, más comúnmente llamados azúcares. Los azúcares se transforman en glucosa en nuestro organismo. Esto será utilizado por nuestras células para proporcionarles energía. Entonces, necesitamos menos glucosa cuando ponemos menos […]