Categoría: Intervenciones Naturopáticas

El embarazo definitivamente puede ser difícil en el tracto digestivo de una mujer. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a abordar y superar las quejas digestivas comunes de las mujeres embarazadas … Primero, déjenme decirles que, a los 8 meses de embarazo, SIENTO TU DOLOR.  Apenas pude levantarme del sofá mi primer trimestre, ya sea […]

En este artículo, le contaré sobre los hidrosoles y sus beneficios. Un hidrosol es el agua de la destilación de un aceite esencial . La destilación es un proceso para separar los componentes de una mezcla. Por lo tanto, el aceite esencial y el hidrosol se diferencian durante la destilación de la planta. Por lo […]

Ginger Bug es simplemente una levadura de jengibre fácil de hacer, permite crear bebidas fermentadas ricas en probióticos. Todos como Kombucha o Kefir. Los beneficios? ➧Los probióticos ayudan a fortalecer nuestra flora intestinal, la microbiota que es la sede de nuestra inmunidad. ➧Mejor digestión y asimilación de nutrientes / vitaminas. ➧Rico en vitaminas ➧Vitalidad Rico […]

Abril es el mes de concienciación sobre el estrés, así que he enumerado 10 (con suerte muy fáciles de implementar) consejos Naturopáticos para ayudar a reducir los niveles de estrés todos los días del año y no solo este mes. El estrés puede ser emocional, físico o a nivel bioquímico, pero todo impacta en la […]

¿Qué es lo primero que te llevas a la boca cuando te levantas todas las mañanas? Te apuesto que si no es un vaso de agua, de seguro es tu cepillo de dientes con pasta dental. Cepillarse los dientes por las mañanas es un hábito que hemos aprendido y venimos haciendo desde que tenemos razón […]

Ayurveda es el sistema tradicional de medicina que se practica en la India. Es un sistema completo de atención médica que incluye desintoxicación, dieta, ejercicio, remedios herbales e hidroterapia que trabajan en conjunto para mantener un estilo de vida saludable. Ayurveda significa literalmente “ciencia de la vida” y se basa en la creencia fundamental de […]

NAET® se basa en la creencia de que las intolerancias o sensibilidades a una o más sustancias causan “bloqueos” en los meridianos (vías de energía). Estos interrumpen el flujo normal de energía (qi / prana) a través del cuerpo causando ‘desequilibrios’ o interferencias en el sistema de comunicación del cuerpo, reequilibrado con NAET®. http://www.naet-europe.com ¿Qué es […]

Hemos estado trabajando muy duro para mantenernos firmes en el lugar de trabajo, para criar a nuestros hijos, para ser esposas perfectas y amantes fabulosos y, francamente, ha pasado factura. La presión para hacer esas cosas y cumplir esos roles lo mejor que podamos ha requerido que nuestras pequeñas glándulas suprarrenales produzcan cantidades crecientes de […]

Todos hemos escuchado sobre los muchos beneficios del ejercicio: vivir más tiempo, disminuir el riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer. Pero, ¿cómo afecta el ejercicio a la salud mental? Buenas noticias: ¡puede ayudar! De varias maneras diferentes también. Y si bien funciona rápidamente para mejorar los síntomas, también puede cambiar las condiciones en el […]

Todos hemos escuchado sobre los muchos beneficios del ejercicio: vivir más tiempo, disminuir el riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares y cáncer. Pero, ¿cómo afecta el ejercicio a la salud mental? Buenas noticias: ¡puede ayudar! De varias maneras diferentes también. Y si bien funciona rápidamente para mejorar los síntomas, también puede cambiar las condiciones en el […]