Categoría: Intervenciones Naturopáticas

Como profesional Naturópata ND en el noreste actualmente frío, mi línea telefónica y consultorio de la clínica están abarrotados de pacientes que hacen preguntas sobre la prevención y el tratamiento de la epidemia actual de enfermedades que circulan por todo el país. Estos son algunos de los sentidos comunes y las recomendaciones de medicina natural […]

Todo paciente diabético debe conocer cuáles son las prácticas efectivas que debe implementar en su vida para controlar este diagnóstico. Así que aquí te resumo 8 que le recomiendo a mis pacientes con diabetes: 1.- Llevar una dieta baja en carbohidratos específicamente los carbohidratos simples. 2- Implementar una rutina de ejercicios que incluya aeróbico, anaeróbico, […]

¿Así que te has sentido un poco “obnubilado” últimamente? ¿Quizás has olvidado dónde has vuelto a poner las llaves o no recuerdas exactamente cuándo es el momento de entregar el proyecto de trabajo? Tal vez tu niebla cerebral es tan mala que ni siquiera sabes qué día de la semana es! Si es así, entonces […]

Comer de manera tan consciente como podríamos en vacaciones, por ejemplo, no es realista para muchos de nosotros, especialmente con el trabajo, las familias ocupadas, las rutinas físicas y todas las demás distracciones diarias. Aquí hay siete ideas simples para ayudarlo a establecer hábitos alimenticios más conscientes, y tal vez comenzar a reconectar el cuerpo […]

La acupuntura y la acupresión son dos métodos de tratamiento muy populares que se originaron en China. Durante muchos siglos, también se ha practicado en otros países de Asia, como Japón y Corea. En estos métodos de tratamiento, se estimulan puntos particulares del cuerpo, denominados “puntos de acupuntura”, con la ayuda de agujas metálicas o […]

Millones de personas en América del Norte sufren de osteoartritis, una afección progresiva en la que el cartílago de las articulaciones comienza a descomponerse. El resultado es la pérdida de la capa protectora absorbente de golpes entre los huesos, que a menudo provoca dolor, sensibilidad, inflamación y disminución del rango de movimiento. Los hallazgos de […]

Sí, los niños también pueden beneficiarse de los beneficios de la reflexología. Diré aún más: ¡son muy receptivos y exigentes! Hace poco tuve un niño de 17 meses en la oficina que, al comienzo del masaje, dejó de moverse por completo y comenzó a sonreír, ¡mirando a su madre con una sonrisa! tan adorable … […]

La acupuntura es una de las terapias naturales que un Naturópata recomienda para lograr un equilibrio entre el universo y el cuerpo humano. Esta terapia se originó en China y se sabe que instiga la capacidad de autocuración natural del cuerpo. Se cree que el cuerpo humano tiene unos 365 puntos de acupuntura y entre […]

Con la edad nuestro cerebro envejece y nuestras neuronas son menos activas. De la misma forma que adoptamos hábitos saludables para tener una buena salud ósea o muscular, podemos cuidar nuestra salud cerebral. Podremos seguir contando con buena memoria, concentración y atención. La inactividad, tanto física como mental, es el mayor enemigo de nuestra salud […]

¿Despertar cansado? ¿Necesita ayuda para conciliar el sueño y permanecer dormido? Pruebe algunas de estas prácticas aplicaciones * * Por supuesto, asegúrate de hacer todas esas otras cosas que sabes que debes hacer para mejorar la calidad del sueño … ¡La tecnología no te salvará mágicamente el sueño! Iluminación de la pantalla Los diferentes tipos […]