¿Qué son los marcadores de inflamación?; por Alane Palmer, Naturópata ND

La inflamación se conoce como una de las principales causas subyacentes de la enfermedad. ¿Sabes cómo la inflamación crónica puede afectar tu cuerpo? ¿Sabes qué laboratorios pueden identificar SI hay un problema de inflamación crónica? La inflamación crónica puede provocar enfermedades cardíacas, Alzheimer, artritis, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas, cambios de humor, depresión, aumento de peso, […]

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Consejos para vivir con un estilo de vida saludable para que te sientas genial cuando seas mayor; por Melissa Bennett, Naturópata ND

Comprender sus necesidades de salud y esforzarse por satisfacerlas es una parte importante de ser un adulto mayor. Mantener su salud a través de opciones simples de estilo de vida minimizará el deterioro relacionado con la edad y lo ayudará a vivir una vida larga y feliz. Ya sea que desee evitar enfermedades, mantener su […]

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La salud óptima depende del equilibrio hormonal; por Mamie Burruss, Naturópata ND

¿Qué tienen que ver las hormonas con tu salud? Bueno … todo! ¡Las hormonas afectan su energía, sueño, peso, respuesta al estrés, menstruación, función digestiva, función inmune y más! En resumen, las hormonas equilibradas son cruciales para cultivar y mantener la salud. Pero, ¿sabía usted que nuestros diferentes sistemas hormonales (como la glándula tiroides, las […]

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S-Adenosil metionina (SAMe); por Philip Rouchotas, Naturópata ND

¿Qué es la SAMe? La S-Adenosilmetionina (SAMe) es una molécula ampliamente distribuida en todo el cuerpo y que es crucial en múltiples reacciones bioquímicas. La SAMe atrajo por primera vez la atención de los investigadores en 1970, y desde entonces se ha utilizado como un antidepresivo en Europa. Sin embargo no estuvo disponible en Norte […]

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Epstein-Barr; por Jennifer Abercrombie, Naturópata ND

¿Se siente cansado, dolorido y generalmente agotado?¿Se pregunta si hay una causa subyacente para su enfermedad autoinmune?¿Curioso de qué se trata todo el bombo sobre Epstein-Barr? Tomemos un momento para sumergirnos en la discusión de Epstein-Barr. Epstein-Barr es conocido como un desencadenante subyacente de fatiga, dolor, tiroiditis, inmunodeficiencia, enfermedad de Hodgkin y enfermedades autoinmunes: lupus, […]

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Mindfulness: estar presente; por Dorine Karlin, Naturópatas ND

La atención plena se trata del ser. Estamos constantemente haciendo en nuestras vidas. Estamos haciendo recados, citas, trabajo y compras, y la lista continúa. Incluso cuando estamos haciendo nuestro cuidado personal, parece ser forjado con la multitarea. ¿Cuánto silencio, control interno, con nuestro cuerpo y pensamientos podemos hacer en un día? ¿Qué es la conciencia […]

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Soluciones naturales para las aftas bucales; por Deb Harrell, Naturópata ND

Las aftas (también llamadas úlceras aftosas) son úlceras pequeñas, rojas o blancas, superficiales que ocurren en la lengua, el paladar blando o dentro de los labios y las mejillas. Son muy dolorosos y generalmente duran entre 5 y 10 días. Una de las mejores maneras de prevenir las llagas en la boca es beber una […]

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Herbología: la Belleza y los Beneficios; por Sophia Gerontakos, Naturópata

La belleza y la magia de la herbología es su maravillosa capacidad para nutrir, tonificar, regular y estimular la capacidad de curación innata del cuerpo sin suprimir ni anular ningún sistema u órgano. En última instancia, nuestros cuerpos quieren sanar y estar bien. Se están curando y renovando constantemente a sí mismos o partes de […]

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Fibromialgia; por Christina Happ, Naturópata

Se estima que más de 1 millón de personas en Alemania sufren de fibromialgia. La fibromialgia es un síndrome de dolor no inflamatorio con puntos de dolor típicos (11 de 18) en el área de la musculatura, tendones, ligamentos y huesos. Además, generalmente hay otros síntomas vegetativos como trastornos del sueño, fatiga, disminución de la […]

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Cuello / dolor en el hombro; por Michael Kretschmann, Naturópata

Los músculos del cuello dolorosamente tensos pueden provocar dolores de cabeza agudos o crónicos, dolor de espalda, mareos y otras enfermedades. El estilo de vida actual es una de las causas más comunes de la tensión crónico de los músculos del cuello: trabajo de oficina de baja movilidad, sentarse frente al ordenador durante largos períodos […]

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