Lü, J., Huang, L., Wu, X., Fu, W., & Liu, Y. (2017). Effect of Tai Ji Quan training on self-reported sleep quality in elderly Chinese women with knee osteoarthritis: a randomized controlled trail. Sleep medicine, 33, 70-75. OBJETIVO: El propósito de este estudio fue explorar los efectos de un programa de entrenamiento de Tai Ji Quan de […]
Categoría: Naturopatía Ergásica
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “Tai chi y calidad de sueño autovalorada y somnolencia diurna en adultos mayores: un ensayo controlado aleatorio”
Li, F., Fisher, K. J., Harmer, P., Irbe, D., Tearse, R. G., & Weimer, C. (2004). Tai Chi and self‐rated quality of sleep and daytime sleepiness in older adults: a randomized controlled trial. Journal of the American Geriatrics Society, 52(6), 892-900. OBJETIVOS: Determinar la efectividad del tai chi en la calidad del sueño autoevaluada y la somnolencia […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “El efecto del ejercicio Tai Chi sobre la calidad del sueño de los residentes de edad avanzada en Isfahan, Sadeghieh, hogar de ancianos”
Hosseini, H., Esfirizi, M. F., Marandi, S. M., & Rezaei, A. (2011). The effect of Ti Chi exercise on the sleep quality of the elderly residents in Isfahan, Sadeghieh elderly home. Iranian journal of nursing and midwifery research, 16(1), 55. ANTECEDENTES: Los trastornos del sueño son comunes entre los adultos mayores. Recientemente hay mucho interés en la […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “¿Una sola sesión de vibración de todo el cuerpo influye en la fuerza muscular del cuádriceps, la movilidad funcional y el equilibrio de los ancianos con osteopenia y / u osteoporosis? Ensayo clínico pragmático”
Ramos, L. A. X., Rodrigues, F. T. M., Shirahige, L., Barros, M. D. F. A., de Carvalho, A. G. C., Guerino, M. R., … & de Araújo, M. D. G. R. (2019). A single whole body vibration session influences quadriceps muscle strength, functional mobility and balance of elderly with osteopenia and/or osteoporosis? Pragmatic clinical trial. Journal of […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “Eficacia, viabilidad y aceptabilidad del yoga perinatal sobre la salud mental y el bienestar de las mujeres: una revisión sistemática de la literatura”
Sheffield, K. M., & Woods-Giscombe, C. L. (2016). Efficacy, feasibility, and acceptability of perinatal yoga on women’s mental health and well-being: a systematic literature review. Journal of Holistic Nursing, 34(1), 64-79. INTRODUCCIÓN: El trastorno depresivo mayor perinatal afecta al 20% de las mujeres, mientras que la ansiedad perinatal afecta al 10% de las mujeres. Aunque el tratamiento […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “”Una sensación de conexión”: Perspectivas sobre una intervención de yoga suave para mujeres con depresión mayor”
Kinser, P. A., Bourguignon, C., Taylor, A. G., & Steeves, R. (2013). “A feeling of connectedness”: perspectives on a gentle yoga intervention for women with major depression. Issues in mental health nursing, 34(6), 402-411. FONDO: El trastorno depresivo mayor (MDD) es una de las afecciones de salud más comunes y debilitantes en las mujeres en los Estados […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “La efectividad del yoga para la depresión: una revisión crítica de la literatura”
Louie, L. (2014). The effectiveness of yoga for depression: a critical literature review. Issues in mental health nursing, 35(4), 265-276. En los Estados Unidos, la prevalencia de la depresión es bastante alta —9% en la población general—, con mujeres, adultos jóvenes y personas mayores particularmente vulnerables. En los últimos años, un número creciente de personas está recurriendo […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “Yoga y ejercicio físico: una revisión y comparación”
Govindaraj, R., Karmani, S., Varambally, S., & Gangadhar, B. N. (2016). Yoga and physical exercise–a review and comparison. International Review of Psychiatry, 28(3), 242-253. El yoga es una herramienta espiritual multifacética con una mejor salud y bienestar como uno de sus efectos positivos. Los componentes del yoga que se aplican comúnmente para obtener beneficios para la salud […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “Efectos del yoga sobre las ondas cerebrales y la activación estructural: una revisión”
Desai, R., Tailor, A., & Bhatt, T. (2015). Effects of yoga on brain waves and structural activation: A review. Complementary therapies in clinical practice, 21(2), 112-118. Investigaciones anteriores han demostrado los enormes beneficios para la salud mental y física asociados con el yoga. La práctica del yoga se puede dividir en subcategorías que incluyen ejercicio de postura […]
Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Ergásica: “Efectos del yoga versus caminar sobre el estado de ánimo, la ansiedad y los niveles cerebrales de GABA: un estudio aleatorio controlado de MRS”
Streeter, C. C., Whitfield, T. H., Owen, L., Rein, T., Karri, S. K., Yakhkind, A., … & Jensen, J. E. (2010). Effects of yoga versus walking on mood, anxiety, and brain GABA levels: a randomized controlled MRS study. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(11), 1145-1152. OBJETIVOS: El yoga y el ejercicio tienen efectos beneficiosos sobre […]