Salud ósea; por Cecilia de Martino, Naturópata ND

Al menos 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres sufrirán una fractura osteoporótica durante su vida. ¡El costo para el sistema de atención médica canadiense de tratar la osteoporosis y las fracturas se estima en $ 1.9 mil millones anuales! Aquí es donde los Naturópatas tienen el poder de marcar una diferencia no solo en la vida de nuestros pacientes sino también en nuestro sistema de atención sanitaria.

La osteoporosis es una condición en la cual los huesos se vuelven porosos y quebradizos, lo que promueve el riesgo de fractura. Si recibe una exploración de densidad mineral ósea (DMO), le dirá cuánto se han degradado sus huesos en comparación con el adulto joven promedio. Sin la exploración, no hay una manera real de saber cómo se están desempeñando sus huesos hasta que es demasiado tarde y se produce una fractura.

La causa de la osteoporosis es multifactorial, pero a menudo incluye desequilibrios hormonales (a menudo una disminución del estrógeno o un problema de la hormona paratiroidea), deficiencia de vitamina K2, una dieta ácida y falta de ejercicio.

Enfoque:

Evaluaremos su exploración de DMO, su análisis de sangre, su riesgo y antecedentes familiares de osteoporosis, así como sus niveles hormonales. Incluso si no tiene osteoporosis u osteopenia (inicio temprano de osteoporosis), hay muchas cosas que puede hacer para prevenirla, especialmente si tiene miembros de la familia que tienen osteoporosis.

Abordaje :

  • Suplemento multimineral apropiado
  • Corrección de deficiencias nutricionales.
  • Balance hormonal con hierbas y / o con BHRT.
  • Plan de nutrición personalizado.
  • Régimen de ejercicio personalizado.