Colgrove, Y. S., Sharma, N., Kluding, P., Potter, D., Imming, K., & VandeHoef, J. (2012). Effect of yoga on motor function in people with Parkinson’s disease: a randomized, controlled pilot study. J Yoga Phys Ther, 2(2), 112. 

FONDO: El yoga es una forma de ejercicio que puede ser beneficioso para las personas con enfermedad de Parkinson (EP). No se han realizado estudios de investigación de control aleatorio que investiguen el efecto del yoga en las personas con EP. 

OBJETIVO: El objetivo era determinar si el yoga puede mejorar la función motora en personas con EP mediante un diseño aleatorizado de grupos pequeños controlados. 

METODO / DISEÑO / PARTICIPANTES: Los participantes con EP fueron asignados al azar a un grupo de intervención de yoga o un grupo control sin intervención. La evaluación de la función física incluyó puntajes del examen motor de la Escala Unificada de Enfermedad de Parkinson, postura, medidas de ROM de extremidades, flexibilidad y fuerza, y medidas biomecánicas de equilibrio y marcha que ocurrieron en 3 puntos de tiempo: antes de comenzar la intervención, a las 6 semanas de intervención e inmediatamente después de 12 semanas de intervención. Trece adultos con EP cumplieron los criterios de inclusión y exclusión. Todos los participantes no estaban familiarizados con el yoga. Un programa de yoga Iyengar Hatha fue diseñado para adaptarse a los participantes con EP y diseñado para mejorar la fuerza, la flexibilidad, la alineación del cuerpo y el bienestar general. Se implementó una sesión de 60 minutos, que incluyó posturas físicas, respiración y meditación dos veces por semana durante 12 semanas. 

RESULTADOS: Se encontró una mejora significativa en los puntajes UPDRS motores (p = 0.004) y los puntajes de la Escala de equilibrio de Berg (p = 0.04) en el grupo de yoga. Se observó una tendencia general de resultados positivos en el grupo de yoga para la fuerza, ROM y flexibilidad con diferencias significativas en p = 0.05 en mediciones seleccionadas de cadera y tobillo. Se observaron mejoras cualitativas en la postura y hubo mejoras significativas en el tiempo de inicio de la descarga del pie y el tiempo de inicio del levantamiento del pie. 

CONCLUSION: Los resultados sugieren que la práctica del yoga mejora la función motora, lo que puede explicarse en parte por mejoras en el equilibrio, la fuerza, la postura y la marcha. Debido a la naturaleza progresiva de los programas de yoga PD, puede ofrecer una forma de mantener el bienestar y quizás la calidad de vida