Atraída desde muy joven por las técnicas naturales para cuidar mi salud, es solo después de 10 años como comercial y gerente que decidí emprender mi formación de Naturópata y así tener un trabajo con más significado. El estrés y la presión eran mi día a día, así como el almuerzo en el restaurante y […]
Leer másHasegawa, H., Suzuki, K., Suzuki, K., Nakaji, S., & Sugawara, K. (2000). Effects of zinc on the reactive oxygen species generating capacity of human neutrophils and on the serum opsonic activity in vitro. Luminescence: the journal of biological and chemical luminescence, 15(5), 321-327. Para investigar los efectos del zinc sobre las funciones inmunes no específicas, utilizamos […]
Leer másAquí está la entrevista a una Naturópata, Marine Leblay, que viene a darnos su consejo sobre nutrición. Para darle la mayor libertad posible, le pedí que no restringiera su discurso porque es un blog vegano y puede que tenga que hablar sobre comida animal. El propósito de la entrevista es tener el punto de vista […]
Leer másBonaventura, P., Benedetti, G., Albarède, F., & Miossec, P. (2015). Zinc and its role in immunity and inflammation. Autoimmunity reviews, 14(4), 277-285. La importancia nutricional del zinc (Zn) se conoce desde hace mucho tiempo, pero en las últimas décadas ha surgido su importancia en la modulación inmune. Esta revisión tiene como objetivo describir los mecanismos involucrados en […]
Leer másLa monodieta es un enfoque aún desconocido para la mayoría de las personas. ¿Qué es una monodieta? ¿Cómo hacerlo y con qué comida? Una monodieta es una cura, durante la cual comemos un solo alimento, que elegimos entre las frutas y verduras de la estación de preferencia. Esta cura puede durar entre 1 día y […]
Leer másMaret, W., & Sandstead, H. H. (2006). Zinc requirements and the risks and benefits of zinc supplementation. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, 20(1), 3-18. El humano adulto contiene 2–3 g de zinc, de los cuales aproximadamente el 0,1% se reponen diariamente. Sobre esta base y en base a estimaciones de biodisponibilidad de zinc, se […]
Leer más¡Concéntrese en esta serie de artículos sobre hormonas y resistencia a la pérdida de peso! Encontrarás aquí la serie completa que publiqué en Mid and More en el año 2018. Buena lectura ! EPISODIO 1: LA TIROIDES Propongo revisar con usted las razones por las cuales a veces no bajamos de peso a pesar de […]
Leer másVander Heiden, M. G., Cantley, L. C., & Thompson, C. B. (2009). Understanding the Warburg effect: the metabolic requirements of cell proliferation. science, 324(5930), 1029-1033. A diferencia de las células diferenciadas normales, que dependen principalmente de la fosforilación oxidativa mitocondrial para generar la energía necesaria para los procesos celulares, la mayoría de las células cancerosas dependen de la […]
Leer más¿Te estás retorciendo de dolor todos los meses debido a esas malditas reglas? ¿Tienes sofocos? Dolor de espalda ? Calambres en el vientre sin fin? ¿Te hinchas como un globo y estás harta? ¿Te arrojas a una caja de doliprane o spasfon? Aquí está la experiencia que estaba experimentando antes de avanzar hacia una vida […]
Leer másChauhan, A. S., Zhuang, L., & Gan, B. (2019). Antagonism between Antiviral Signaling and Glycolysis. Trends in Endocrinology & Metabolism. La producción de interferón mediada por el receptor tipo RIG-I (RLR) es crítica para las respuestas antivirales. Un estudio reciente (Zhang et al ., Cell , 2019) descubrió una inhibición recíproca entre la señalización de RLR y […]
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