La inflamación se conoce como una de las principales causas subyacentes de la enfermedad. ¿Sabes cómo la inflamación crónica puede afectar tu cuerpo? ¿Sabes qué laboratorios pueden identificar SI hay un problema de inflamación crónica?

La inflamación crónica puede provocar enfermedades cardíacas, Alzheimer, artritis, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas, cambios de humor, depresión, aumento de peso, incapacidad para perder peso, derrames cerebrales, ataques cardíacos y más. Se ha demostrado muchas veces que la dieta, el ejercicio y la suplementación correcta pueden reducir los niveles de inflamación, lo que mejora la salud y el bienestar.

Inflamación y cáncer: los investigadores continúan encontrando respuestas sobre cómo la inflamación contribuye al cáncer. Las células inflamatorias producen radicales libres que destruyen el material genético, incluido el ADN, lo que conduce a mutaciones que hacen que las células crezcan y se dividan sin cesar. Luego se llaman más células inmunes, creando inflamación que alimenta el crecimiento de tumores.

En Nutritionally Yours sabemos cómo evaluar los marcadores de inflamación, y podemos enseñarle cómo reducirlos si es necesario. Estos son algunos de los que probamos.

Homocisteína: un alto nivel es un riesgo cardiovascular para las personas. La mayoría de las veces se mostrará un nivel elevado de homocisteína en el análisis de sangre (lo que indica inflamación) debido a un bajo nivel de folato en el cuerpo. Muchas personas piensan erróneamente que necesitan ácido fólico para ayudar y eso es realmente lo que no se debe hacer. El problema es que el ácido fólico no se está convirtiendo correctamente en ácido fólico, que es la forma utilizable, por lo que es necesario proporcionar suplementos. Además, reducir los alimentos en la dieta diaria que contienen homocisteína puede ser útil.

Leptina: si tiene sobrepeso, bajo peso o tiene autoinmunidad o inflamación crónica, entonces la leptina es relevante para su salud. Los niveles de leptina tienden a aumentar a medida que aumenta la masa grasa. Por lo tanto, el aumento de peso corporal puede hacer que aumente la leptina. La leptina es una de las 4 hormonas principales que determinan el peso. Los altos niveles crónicos de leptina se asocian con obesidad, comer en exceso, afecciones inflamatorias, enfermedades cardíacas y endurecimiento de las arterias.

Proteína C reactiva : la PCR es una sustancia producida por el hígado que eleva los niveles de inflamación del cuerpo. Es posible que nunca sepa al mirar a alguien que sus niveles de PCR son altos. Cuando está elevado, puede provocar un aumento de los brotes de enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide, lupus, Lyme, vasculitis, SII e incluso ser un marcador de cáncer. También puede indicar algunas afecciones neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson. Este nivel de inflamación también se puede aumentar cuando una persona es sedentaria, tiene demasiado estrés, está expuesta a toxinas o tiene una dieta pobre.

Fuente: nutritionallyyours.net