Anoche apliqué uno de los tratamientos tradicionales de la Naturopatía que aprendí en la universidad y hace tiempos no lo usaba. Se trata de las medias mojadas para aumentar vitalidad y estimular el sistema inmune.

Con el frío que está haciendo, me sentía cansada y como si me fuera a empezar una gripe 

Entonces antes de dormir:

➡️Se mojan un par de medias de algodón delgaditas con agua bien fría y se ponen estas de primeras (la idea es que los pies estén calientes para comenzar).

➡️Encima se ponen unas medias gruesas de lana y se dejan toda la noche! Al principio de miedo dormirse con medias mojadas y heladas pero de verdad ayuda montones.

La idea acá es que el cuerpo aumenta la circulación al reaccionar al frío de los pies, disminuyendo congestión de cabeza, cuello, vías respiratorias. En la mañana las medias están 100% secas y uno se siente mucho mejor 🙂 Es como darle al cuerpo una mini fiebre para que reaccione y active el sistema inmune.

***esto se debe hacer solo a los primeros síntomas de resfriado y no cuando ya hay gripa completa o cuando el sistema inmune por alguna razón esta comprometido***

Yo se, suena raro pero funciona super bien!!! Aquí la Naturopatía en full estimulando al cuerpo para sanarse a sí mismo.

He oído gente que usa esta misma técnica para dormir mejor y hasta para reducir síntomas de guayabo (hay que acordarse de ponerse las medias esa misma noche jaajja)!!!! Va tocar intentar a ver si funciona.

Fuente: facebook.com/linaanaturopatia/