Kiecolt-Glaser, J. K., Bennett, J. M., Andridge, R., Peng, J., Shapiro, C. L., Malarkey, W. B., … & Glaser, R. (2014). Yoga’s impact on inflammation, mood, and fatigue in breast cancer survivors: a randomized controlled trial. Journal of Clinical Oncology, 32(10), 1040.

PROPOSITO: Evaluar el impacto del yoga en la inflamación, el estado de ánimo y la fatiga.

PACIENTES Y METODOS: Se realizó un ensayo aleatorizado controlado de 3 meses con dos evaluaciones posteriores al tratamiento de 200 sobrevivientes de cáncer de mama asignadas a 12 semanas de 90 minutos dos veces por semana clases de hatha yoga o un control de lista de espera. Las principales medidas de resultado fueron la producción estimulada por lipopolisacáridos de citocinas proinflamatorias interleucina-6 (IL-6), factor de necrosis tumoral alfa (TNF-α) e interleucina-1β (IL-1β), y puntajes en el Inventario multidimensional de síntomas de fatiga- Short Form (MFSI-SF), la escala de vitalidad del Medical Outcomes Study de 36 ítems Short Form (SF-36), y la escala Center of Epidemiological Studies-Depression (CES-D).

RESULTADOS: Inmediatamente después del tratamiento, la fatiga no fue menor ( P > .05) pero la vitalidad fue mayor ( P = .01) en el grupo de yoga en comparación con el grupo de control. A los 3 meses después del tratamiento, la fatiga fue menor en el grupo de yoga ( P = .002), la vitalidad fue mayor ( P = .01) e IL-6 ( P = .027), TNF-α ( P = .027 ) e IL-1β ( P = .037) fueron menores para los participantes de yoga en comparación con el grupo de control. Los grupos no difirieron en la depresión en ningún momento ( P > .2). Los análisis secundarios planificados mostraron que la frecuencia de la práctica de yoga tenía asociaciones más fuertes con la fatiga en ambas visitas posteriores al tratamiento ( P = .019; P<.001), así como la vitalidad ( P = .016; P = .0045), pero no la depresión ( P > .05) que la simple asignación de grupo; La práctica más frecuente produjo cambios mayores. A los 3 meses después del tratamiento, el aumento de la práctica de yoga también condujo a una disminución en la producción de IL-6 ( P = .01) e IL-1β ( P = .03) pero no en la producción de TNF-α ( P > .05).

CONCLUSIÓN: La inflamación crónica puede alimentar la disminución de la función física que conduce a la fragilidad y la discapacidad. Si el yoga amortigua o limita tanto la fatiga como la inflamación, la práctica regular podría tener importantes beneficios para la salud.