Toobert, D. J., Glasgow, R. E., Strycker, L. A., Barrera, M., Radcliffe, J. L., Wander, R. C., & Bagdade, J. D. (2003). Biologic and quality-of-life outcomes from the Mediterranean Lifestyle Program: a randomized clinical trial. Diabetes care, 26(8), 2288-2293.
OBJETIVO: Pocos programas múltiples de cambio de comportamiento de estilo de vida se han diseñado para reducir el riesgo de enfermedad coronaria en mujeres posmenopáusicas con diabetes tipo 2. Este estudio probó la efectividad del Mediterranean Lifestyle Program (MLP), un programa integral de autocontrol del estilo de vida (dieta mediterránea baja en grasas saturadas, entrenamiento para el manejo del estrés, ejercicio, apoyo grupal y abandono del hábito de fumar), para reducir los factores de riesgo cardiovascular en la posmenopausia mujeres con diabetes tipo 2.
DISEÑO Y MÉTODOS DE INVESTIGACIÓN: Las mujeres posmenopáusicas con diabetes tipo 2 (n = 279) se asignaron al azar a las condiciones habituales de atención (control) o tratamiento (MLP). Los participantes de MLP participaron en un retiro inicial de 3 días, seguido de 6 meses de reuniones semanales, para aprender y practicar los componentes del programa. Los puntos finales biológicos fueron cambios en HbA (1c), perfiles de lípidos, IMC, presión arterial, ácidos grasos en plasma y flexibilidad. Se evaluó el impacto en la calidad de vida.
RESULTADOS: Los ANCOVA multivariados revelaron mejoras significativamente mayores en la condición de MLP en comparación con el grupo de atención habitual en HbA (1c), IMC, ácidos grasos en plasma y calidad de vida a los 6 meses de seguimiento. Se observaron patrones que favorecen la intervención en lípidos, presión arterial y flexibilidad, pero no alcanzaron significación estadística.
CONCLUSIONES: Estos resultados demuestran que las mujeres posmenopáusicas con diabetes tipo 2 pueden realizar cambios integrales en el estilo de vida que pueden conducir a mejoras clínicamente significativas en el control glucémico, algunos factores de riesgo de enfermedad coronaria y la calidad de vida.