➤el reequilibrio de alimentos (el más importante)
➤fitoterapia (infusiones, suplementos alimenticios, aromaterapia),
➤técnicas de relajación / manejo del estrés,
➤hidrología (baños, saunas, hammam, agua fría)
➤técnicas reflejas (reflexología plantar, reflexología endonasal, etc.)

➤técnicas de relajación manual, etc.

Todas las herramientas utilizadas por el Naturópata son exclusivamente naturales. El objetivo de la Naturopatía es crear conciencia y hacer que la persona sea responsable de su estilo de vida.

¿Cómo es una sesión?

La primera sesión con un Naturópata siempre comienza con un equilibrio de vitalidad , es por eso que esta primera sesión es más larga que las otras, dura aproximadamente 1h30. El equilibrio de vitalidad consiste en buscar el temperamento de una persona , su terreno, gracias a un cuestionamiento preciso y a observaciones morfológicas. Esta evaluación es muy importante porque permite al Naturópata personalizar lo más posible el programa de higiene vital que luego establece. El programa de higiene vital es todo el consejo recomendado por el Naturópata. Siempre contiene consejos dietéticos, así como consejos sobre otras herramientas Naturopáticas.

Las siguientes sesiones consisten en hacer un balance de las recomendaciones: ¿se siguieron? fueron difíciles? ¿Cuáles fueron los efectos? A partir de esto, el Naturópata puede ofrecer continuar o reajustar sus recomendaciones. Estas sesiones también te permiten practicar una técnica.

Técnicas utilizadas

Tiphaine Fromaget utiliza las siguientes técnicas:

➽reequilibrio de alimentos
➽fitoterapia
➽aromaterapia
➽reflexología podal
➽ventosas

 

Fuente: C’est tout naturel