Picazón, picazón en la garganta, antes de que empeore, hay algunos remedios de abuela muy efectivos que todavía se usan en estos días para nuestro disfrute.
El primer remedio, el que uso y que es obligatorio: miel y limón
La miel se ablandará y proporcionará comodidad. Tiene buenas propiedades antibacterianas que combaten las infecciones. Los productos de la colmena están llenos de cosas buenas para nuestra salud. Estoy hablando de una buena miel orgánica, o de una miel de la que sabes de dónde viene y no de miel industrial o no hubo respeto en su cosecha. Alentemos a los apicultores que aman sus colmenas y respetan a sus habitantes.
El limón es un antiséptico natural, que tiene el poder de alcalinizar el cuerpo y que contiene una gran cantidad de vitamina C esencial para reactivar nuestras defensas.
Elijo limones orgánicos, por supuesto, o de cultivos sostenibles. Un jugo de limón con agua tibia y una cucharada de miel te harán sentir bien.
Incluso si no te gusta la miel, o si no tienes miel a tu disposición, solo el limón hará maravillas en tu garganta.
El segundo remedio que uso y que también funciona muy bien: Infusión clavo, en una taza grande de agua caliente, 5 uñas por aproximadamente 250 ml de agua.
Añado el jugo de medio limón y una cucharada de miel.
La ventaja del clavo, especialmente cuando no le gusta su sabor, que es mi caso, es que tiene un papel anestésico y se sentirá aliviado de inmediato. No es despreciable cuando uno sufre.
La sal actúa como un antiséptico ligero.
Media cucharada de sal en un vaso de agua tibia y hacer gárgaras. No tragar. Escupir después de hacer gárgaras.
Harás lo mismo con bicarbonato de sodio.
El vinagre de manzana también será un buen aliado para el dolor de garganta:
Usado durante siglos en la medicina tradicional, lamentablemente lo olvidamos un poco. Tiene virtudes tan hermosas.
Preferiblemente úselo como gárgaras: vierta 4 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso grande de agua caliente.
El ácido acético que contiene ayuda a combatir las bacterias. Una cucharada de vinagre, una de miel, en una taza de agua caliente. Puede parecer sorprendente beber vinagre caliente, pero verá que no es tan malo.
– Parte de vinagre de sidra. 2 Los beneficios para la salud
Idealmente, beba mucha agua y bebidas calientes, al menos 2 litros para calmar la garganta.
Sopas tipo caldo, hechas con buenas verduras para aprovechar las vitaminas.
Las infusiones de hierbas también proporcionarán un alivio significativo para calmar el dolor.
Además, una infusión de tomillo todas las mañanas durante 3 semanas es un tratamiento preventivo para la garganta y los bronquios, muy efectivo en invierno.
Las infusiones de hierbas de malvavisco también se han utilizado durante siglos para tratar el dolor de garganta. La raíz tiene buena actividad antimicrobiana. Se encontró en tiendas orgánicas o en farmacias.
La infusión de salvia es excelente para tratar los síntomas inflamatorios de las enfermedades de invierno.
Y finalmente, uno de mis favoritos, ¡jengibre!
Por supuesto, no siempre tenemos jengibre en nuestra nevera, pero deberíamos hacerlo. Estimula y calienta el metabolismo en invierno. Tiene propiedades desinflamatorias y antibacterianas. Un té de hierbas que contenga jengibre será excelente, o mastique una tira delgada varias veces al día, si su sabor elevado no le molesta. Con una infusión de limón y miel si quieres endulzarlo, ¡desaparecerá solo!
Si tienes otros consejos, entra en los comentarios, ¡te espero!