Recientemente, más personas me han preguntado sobre la acupuntura, así que pensé que me tomaría un tiempo escribir sobre eso. Cada vez más personas recurren a la acupuntura como una forma segura y no adictiva de control del dolor.

La acupuntura es una terapia de la medicina tradicional china. El arte de la acupuntura se hizo popular y floreció alrededor de los siglos XIV y XVI durante la dinastía Ming (1368–1644). En la medicina china, nuestro cuerpo tiene meridianos, que se correlacionan con sistemas de órganos específicos en todo nuestro cuerpo. Piense en meridianos similares a nuestros vasos sanguíneos, en el sentido de que son carreteras que corren por todo nuestro cuerpo y transportan información. En la acupuntura estimulamos puntos específicos a lo largo de los meridianos para ayudar a estimular el proceso de reparación del cuerpo.

La acupuntura se puede usar para tratar todo tipo de afecciones. El dolor es la razón más común por la que las personas acuden a la acupuntura, pero también es bueno para problemas de sueño, control del estrés, problemas digestivos, infertilidad y tratamientos contra el envejecimiento. 

La acupuntura funciona con la respuesta inmune natural del cuerpo. Estamos estimulando el sistema nervioso del cuerpo para que se relaje y eso permite que la sangre fluya a todas las áreas que la necesitan. Nuestra sangre transporta nutrientes, células inmunes y analgésicos naturales por todo el cuerpo. La gente está buscando alternativas al dolor y la acupuntura ha sido probada en varios estudios para aliviar el dolor, por lo que ahora se está utilizando como primer recurso, en lugar de un último recurso.

Piense en un accidente en la carretera interestatal y en cómo se ve el tráfico, cuando tienen que bloquear uno de los carriles, hay mucha congestión y muy poco movimiento. Al usar la acupuntura para estimular los meridianos, podemos abrir esos canales y permitir que el movimiento de los recursos naturales de nuestro cuerpo aborde el dolor.

Por supuesto, usar la acupuntura es solo otra herramienta en nuestra caja de herramientas para ayudar a abordar el dolor. Dado que el dolor es nuestro tema principal, no puedo dejar de decir que tenemos que abordar la causa raíz del dolor. El dolor es la forma en que el cuerpo te alerta de que algo anda mal. No solo estamos abordando el síntoma del dolor, estamos tratando de corregir el problema.

La gente siempre quiere saber si la acupuntura duele. Usamos agujas estériles de un solo uso, pero el tamaño de las agujas es más delgado que el bigote de un gato, por lo que la mayoría de las personas no sienten la inserción de la aguja, o si lo hacen es una sensación breve. Para ayudar a ponerlo en perspectiva, puedo insertar 4 agujas de acupuntura en una aguja de calibre 22 (que es el tamaño que la mayoría de los lugares usan para vacunarse contra la gripe).

La experiencia de todos con la acupuntura es un poco diferente, y la cantidad de visitas que uno puede necesitar para abordar su problema es muy individualizada, pero en promedio toma 10 sesiones, antes de deshacerse por completo de sus síntomas. Cuando usamos la acupuntura como terapia para apoyar al cuerpo, estamos tratando de estimular el proceso de reparación del cuerpo, por lo que a menudo también tenemos que agregar otros factores a la mezcla. Esto a menudo no es una terapia independiente, sino una fantástica terapia complementaria para el estilo de vida, la nutrición y la suplementación. 

Fuente: drcarmenjones.com