Ortiga – Urtica dioica; por Carmen Tanguy, Naturópata

A menudo se trata como una de las peores malezas en nuestros jardines. Sin embargo, esta planta, con sus mil virtudes, es un verdadero tesoro botánico: la ortiga (Urtica Dioica).

– Familia: urticaceae
– Origen: Eurasia
– Ciclo: perenne

¿Cómo reconocerla?

La ortiga es una planta herbácea de 60 cm a 1.20 m de altura que se extiende a través de sus rizomas. Toda la planta está cubierta de pelos cortos y punzantes. Las hojas verde oscuro, opuestas y ovales tienen un borde dentado.

Ortiga para tu salud : 

⇒Diurético, la ortiga previene y alivia los problemas urinarios.
⇒Alivia el dolor articular
⇒Remineraliza el cuerpo.
⇒Belleza de la piel y el cabello

Modo de empleo:

⏩Infusión: 2 a 3 cucharaditas de hojas secas por taza, durante 15 minutos.
⏩Beber 3-4 veces al día para una acción desintoxicante
⏩Enjuague el cabello con la infusión para tratar la caspa y la picazón.
⏩En loción, para limpiar la piel grasa y aliviar el eccema.

Aproveche la gran riqueza nutricional y mineral de la ortiga para comerla. Es delicioso como una tortilla, sopa o gratinado. Un paso en agua hirviendo para blanquearlo o un tiempo de cocción corto es suficiente para que pierda su lado punzante.

NB: Tenga cuidado, las ortigas capturan y almacenan contaminantes. Recuerde recogerlos en áreas vírgenes para tratamiento con pesticidas o contaminación. >