Naturopatía e inflamación 1: nutrición al rescate; por Sana Bel Hassin Ouali, Naturópata

“La inflamación no es una enfermedad, es una condición en la que el cuerpo se encuentra”.

Para reducir el dolor, la dieta es una de las herramientas utilizadas en la Naturopatía. ¡Una forma natural de reducir la inflamación!

“Detrás de un dolor , cualquiera sea su origen y los métodos de su manifestación, a menudo se esconde una inflamación. Esta inflamación no es un enemigo. Es una de las herramientas disponibles para que nuestro cuerpo se repare. Pero una vez instalado, a menudo tiende a durar más de lo necesario. Por lo tanto, debemos tratar de aliviarlo para reducir el nivel de dolor “. Dr. Yann Rougier, médico especialista en los hospitales de París.

La estrategia Naturopática en el manejo del dolor

En la Naturopatía, no consideramos el dolor como un enemigo, sino más bien como una alarma, una señal de advertencia que nos dice que algo está mal en el cuerpo, que hay tiene una perturbación, una perturbación. Buscamos, entonces, como prioridad, la causa del dolor, antes de silenciarlo ( léase: yo soy el dolor ), la causa del trastorno, ¡qué causó este dolor!

¿Qué es la inflamación?

La inflamación no es una enfermedad, estrictamente hablando, sino una condición. Generalmente se activa por nuestra fuerza vital, el poder de autocuración para reparar nuestro organismo, activando nuestros agentes de defensa (contra un virus, una bacteria …) o eliminando nuestro desperdicio interno. Por lo tanto, responde a agresiones traumáticas, infecciosas o autoinmunes.
La inflamación causa síntomas dolorosos que indican su presencia.
¡Se convierte en un problema cuando daña más de lo que repara, el cuerpo se deja llevar y se encuentra completamente abrumado por esta inflamación! Se ve obligado a manejar este estado en lugar de repararse a sí mismo.

Síntomas de inflamación

La inflamación se manifiesta físicamente como dolor (a menudo más intenso por la noche), hinchazón, calor local, enrojecimiento. Puede ser una inflamación cutánea o subcutánea como un absceso, por ejemplo. La inflamación generalmente se confirma mediante un análisis de sangre (excepto en la fibromialgia, ya que es una microinflamación que no pueden detectarse mediante un análisis de sangre). “ La inflamación crea enfermedad, no viceversa. » Dr. Jean-Christophe Charrié

Cuando la inflamación se vuelve crónica

Este estado de inflamación en ciertos casos puede durar con el tiempo, excediendo sus funciones de defensa del organismo y se vuelve patológico (artritis, gota). El sistema inmunitario se ve completamente abrumado por esta reacción inflamatoria que dará paso a patologías más graves (artritis reumatoide, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, lupus, fibromialgia …)
**** Es necesaria una consulta con el médico para diagnosticar inflamación y establecer un protocolo médico ****

“Durante la inflamación local, la aplicación de hielo es efectiva, el frío es un poderoso antiinflamatorio natural. »Explica la Dra. Anne-Christine Della-Valle

Naturopatía e Inflamación

La Naturopatía interviene para reducir este estado inflamatorio y así reducir el dolor y mejorar la calidad de vida. Para esto, tenemos varios métodos que tienen como objetivo drenar el organismo para facilitar la eliminación de desechos y esto para desinfectar nuestro suelo y disminuir la inflamación en sí mismo. La inflamación es el resultado del ensuciamiento de nuestros estados de ánimo (nuestros líquidos donde nuestras células se bañan). Drenar y eliminar estos desechos puede reducir la inflamación y sacar al cuerpo de este estado de inflamación crónica.

La alimentación , el ejercicio físico, las plantas, la respiración, el masaje son herramientas utilizadas por la Naturopatía para apoyar y acompañar el tratamiento médico.

La comida, en mi opinión, es en sí misma un excelente medio para combatir este estado inflamatorio. Por lo tanto, en este artículo hablaremos sobre su plato y, a través de una publicación siguiente, otros métodos naturales contra la inflamación.

Fuente: SaNaturopathe