Marie-France Farré: Nunca consumimos “nada más”. Incluso en un bálsamo labial casero, encontramos cera vegetal que compramos. Pero he estado intentando durante años reducir mis compras tanto como sea posible, optar por ropa, libros, juguetes de segunda mano como prioridad y no comprar nada tóxico, alergénico y dañino para la salud. De hecho, trato de ser consciente del impacto de cada uno de mis gastos y acciones en el planeta y las personas. En esto, el dinero es realmente un compromiso. ¡Como un voto!
¿QUÉ PREGUNTAS DEBES HACERTE PARA COMPRAR MEJOR?
Tienes que salir del marketing y concentrarte en lo básico: ¿realmente lo necesito? ¿Me hará más feliz? ¿No puedo hacerlo yo mismo recogiendo artículos? Este es el objetivo de mi libro: transmitir a las personas recetas fáciles y naturales para alentarlas a hacer muchas pequeñas cosas por sí mismas con estilo y en la casa.
Aparte de mi crema de día, sí. Hago mi exfoliante, mi champú e incluso mi maquillaje como polvos sueltos, rubor, bálsamo labial … con esencialmente lo que encuentro en los armarios de mi cocina, como café molido, especias, frutas , verduras … Pero no uso mucho maquillaje, porque cuando haces mucho maquillaje, eres feo por naturaleza, ¿verdad?
En mi primer embarazo, no quería nada tóxico o alergénico en casa, así que tiré mucho. Aquí es donde comencé a interesarme por los productos naturales caseros. Ya sabes, puedes limpiar todo con bicarbonato y vinagre blanco, también es efectivo y mucho más económico.
Creo que no tiene sentido comprar nuevos, excepto en muy raras ocasiones: si se hace en Francia, eso creará empleos, por ejemplo. Recientemente, compré una bufanda para mi hermano, muy guapo, por 30 euros, porque no pude encontrarla en los envíos. Me enamoré porque es de excelente calidad y sé quién está detrás de esta bufanda: quién fabrica, en qué condiciones, dónde … Contribuyo a la sostenibilidad de un trabajo. De la misma manera, compro mi crema de día a mi esteticista porque los productos son de primera categoría y ayudo a mantener su negocio en funcionamiento. Lo mismo para mi pan y mi panadero.
Para mí, consumir productos orgánicos no es consumir productos orgánicos del supermercado, está consumiendo productos crudos (por lo tanto, sin procesar) y locales. Debemos dejar de pensar que un alimento procesado de lejos será bueno para la salud porque es orgánico. Este no es el caso. En términos de alimentos, tomo todo a granel, compro frutas y verduras en AMAP, el resto de productores locales y como los huevos de mis pollos ..
¿NUNCA TE TIENTAN LOS SUPERFLUOS?
No realmente. Vivo en el campo y estamos menos tentados que en la ciudad. Cuando estoy en París, me digo: “¡Es una locura lo que la gente compra! Es importante volver a la simplicidad y hacerlo con plena conciencia. No se trata de morirse de hambre, sino de saber lo que te hace feliz. Malcriamos a nuestros hijos durante todo el año, pero a los 5, 7 y 2 años, ya se dan cuenta de que las cosas nuevas son un poco tontas … Incluso en Navidad, preferimos hacer y ofrecer bonitos objetos hechos de recuperado, como un teatro de marionetas con una sábana, o una estufa para niños con un mueble repintado y renovado con tapas y CD como botones y quemadores. Es mucho más divertido y divertido ofrecerlo.
Mi papel como Naturópata es enseñar, transmitir y apoyar a las personas hacia un equilibrio perfecto entre el bienestar físico y mental. Nunca diré, “Se acabó ahora” a un gran devorador de carne. Vamos a reducir lentamente. ¡Les enseño a ser menos tóxicos en casa, a no desinfectar todo, a comer mejor y a adoptar comportamientos sostenibles!
Encuentre estos logros en su blog: www.savethegreen.fr