Dolor de cabeza: ¡Esta es una de sus indicaciones más conocidas! El aceite esencial de menta puede ser muy efectivo localmente para combatir los dolores de cabeza. Para hacer esto, solo tome un rastro de aceite de la botella y masajee suavemente las sienes y el área dolorosa. ¡Tenga cuidado de no acercarse demasiado a los ojos y de no dejarse caer por el dolor de tener una lágrima en el ojo!

Analgésico y desinflamatorio: Puede ser muy útil en caso de golpe, choque, dolor muscular, tendón u osteoarticular . Su efecto frío anestesiará eficazmente el dolor. En el masaje local, diluir en un aceite vegetal neutro, hasta 10 a 15%

Contra las náuseas: El pequeño arma contra las náuseas durante la cinetosis o en caso de gastroenteritis , y sin duda uno de los más efectivos: la gota de aceite esencial de menta, en una tableta neutral o en la lengua, o simplemente en olfato. Sin embargo, tenga en cuenta que está contraindicado para las náuseas en mujeres embarazadas. 

Estimulante digestivo: También puede promover la digestión después de una comida inadecuada, demasiado pesada o demasiado grande , al usarla de la misma manera, es decir, la caída en la lengua o en una tableta neutral.

Regulador hepático: ¿Tienes un hígado ligeramente perezoso? El aceite esencial de menta lo ayudará al estimular la producción de bilis : esto lo ayudará a digerir mejor pero también a evacuar mejor los desechos de su cuerpo. El uso es una vez más el mismo: la caída en la lengua o en una tableta neutral.

Tónico general: Ouch, ayer tuviste una fiesta y tienes resaca ? ¡No entre en pánico, su lado tónico le dará un impulso, y su acción en el hígado aliviará a su hígado de los abusos que haya cometido el día anterior!. En general, incluso si no te emborrachaste ayer, pero solo tienes un poco de holgura : ¡también funciona! ¡Jaja!

Mal aliento: Lo que podría ser más simple en el caso del mal aliento : su olor fresco eliminará el problema en menos tiempo del que lleva decirlo.

Estimulante cardiaco: Aceite esencial de menta también puede ser útil como un estimulante cardíaco y en particular para las personas propensas a baja presión arterial. Se diluye al 10-15% en un aceite neutro y se masajea en el plexo solar varias veces al día.

Descongestivo nasal: ¿Tienes la nariz tapada ? ¡El pep del aceite esencial de menta puede desbloquearlo en minutos! ¡1 gota en un pañuelo para respirar, o simplemente olisqueando la botella!

Contra indicaciones: el aceite esencial de menta se debe usar con cuidado. Está reservado para adultos, prohibido para niños y mujeres embarazadas o lactantes. El uso prolongado podría hacerlo tóxico para el hígado y el sistema nervioso. También está contraindicado en casos de cálculos biliares o colecistitis , presión arterial alta y problemas cardíacos importantes en general.

Efectos secundarios:  Puede ser irritante para la piel (necesidad de dilución o uso de un rastro simple), ojos y membranas mucosas .

La precaución es apropiada para personas con antecedentes de cáncer dependiente de hormonas , debido a su potencial similar al estrógeno.

Utilizar: Todas las formas de uso son posibles con menta: difusión, olfato, piel e internamente.

Y ahi tienes! ¡Otra manera simple y agradable de manejar sus pequeños problemas de salud cotidianos!

Fuente: TaNaturo