Área de conocimiento: Tecnología Naturopática o Naturopatía Aplicada: Módulo: Naturopatía Fitocomplementaria – HERBOLOGIA: “Adaptógenos con énfasis especial en Withania somnifera y Rhodiola rosea”

Wal, A., Wal, P., Rai, A. K., Tiwari, R., & Prajapati, S. K. (2019). Adaptogens With a Special Emphasis on Withania somnifera and Rhodiola rosea. In Nutrition and Enhanced Sports Performance (pp. 407-418). Academic Press.

Los adaptógenos son una clase especial de plantas que ayudan a equilibrar, restaurar y proteger el cuerpo de los efectos del estrés. Son de naturaleza anfótera, lo que significa que funcionan como un termostato . Una de las vistas más importantes de los adaptógenos que se ha descubierto recientemente es su capacidad para silenciar una enzima activada por el estrés conocida como proteína quinasa 1 N-terminal c-Jun activada por el estrés . Un adaptógeno ayuda a mediar esta respuesta al estrés. 

Los adaptógenos ayudan a calmar y energizar simultáneamente. Sus habilidades únicas ayudan a contrarrestar el estrés y mejorar el estado de ánimo, la claridad mental y la resistencia física . Ashwagandha y Rhodiola son hierbas adaptógenas que afectan positivamente laacceso al eje hipotalámico-pituitario-suprarrenal , lo que aumenta la resistencia del cuerpo a los estresores. La rodiola actúa como amortiguador de la fatiga mental y física relacionada con el estrés. La rodiola fue utilizada por atletas y personal militar para aumentar la resistencia al estrés y combatir la fatiga. 

Ahora los adaptógenos tienen varios usos, pero la limitación importante en la evaluación de los estudios a base de hierbas en general es la variabilidad en la composición y actividad de los componentes bioactivos debido a factores genéticos y ambientales. 

Esto puede deberse a la regulación por retroalimentación de los sistemas de señalización y / o diferencias en la concentración umbral para la unión de los componentes del extracto a los receptores.