¿Quién podría adivinar que un par de calcetines aislados y húmedos podría ayudar a aliviar la congestión de la cabeza y estimular el sistema inmunológico? Suena un poco como una historia en una película de Disney, ¿verdad?

Un remedio natural que ha sido utilizado por los sanadores durante siglos, es un enfoque de acción rápida para reducir, o incluso detener, la congestión asociada con resfriados leves, gripe y alergias. Funciona para niños y adultos. Así es cómo se hace:

Un par de medias de algodón delgadas y húmedas están cubiertas (aisladas) por un par de medias de lana gruesas o gruesas y gruesas. Así es: ¡tienes que ponerte calcetines mojados! Durante toda la noche, nuestro cuerpo llevará sangre tibia a los pies, creando un mecanismo de bombeo en los vasos sanguíneos que estimula la circulación y promueve la liberación de congestión en la cabeza y las vías respiratorias superiores. A su vez, esto vigoriza el sistema inmunitario para defenderse de enfermedades agudas. Por la mañana, los calcetines estarán completamente secos. Y deberías sentirte menos congestionado.

Hacer un par de calcetines húmedos

• Antes de acostarse, humedezca un par de tobilleras finas de algodón en un recipiente con agua helada. *
• Exprima el exceso de agua y colóquelo en los pies.
• Tire de un par de medias de lana gruesa (al menos 60% lana, 100% lana mejor) sobre las tobilleras y métase en la cama.
• Cubrir bien; dormir toda la noche con los calcetines puestos.

* Paso opcional: si siente mucho frío, tome una ducha muy tibia antes del paso 1.

Para obtener mejores resultados, repita el tratamiento durante tres noches seguidas o según las instrucciones de su Naturópata ND.

Fuente: drlachman.com/